¿Qué frutas son buenas para que los bebés coman en invierno?

El clima en otoño e invierno es seco, lo que facilita los resfriados y la tos. Las frutas son ricas en vitaminas, oligoelementos y agua, que pueden reponer agua para el cuerpo humano y mejorar la resistencia del cuerpo. Los bebés tienen baja inmunidad y poca resistencia, por lo que deberían comer más frutas en otoño e invierno. Entonces, ¿qué tipo de frutas son buenas para que las coman los bebés en otoño e invierno? Déjame presentártelo a continuación.

1. Las manzanas son ricas en minerales y vitaminas que pueden producir líquidos, calmar la sed y fortalecer el estómago y la digestión. Las madres que dan algunas frutas a sus bebés pueden ayudar a la digestión, promover la motilidad gastrointestinal y eliminar los síntomas del estreñimiento. Los padres pueden cortar las manzanas en trozos pequeños para que las coman sus bebés, o también pueden hacer puré de manzana.

2. Pomelo. La toronja es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad de su bebé. La pectina que contiene también puede reducir el colesterol en el cuerpo y promover la absorción de calcio y hierro. Especialmente después de que el bebé desarrolla síntomas de estreñimiento alimentario, comer un poco de pomelo puede ayudar a la digestión y tratar el estreñimiento.

3. Limón. Los limones son ricos en vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, ácido fítico, potasio y otros nutrientes. Pueden mantener las funciones fisiológicas normales de varias células de los tejidos del cuerpo, prevenir resfriados y proteger la piel. para sus bebes.