¿Qué frutas puede comer un bebé de 6 meses?
El sistema digestivo de los bebés de 6 meses ha madurado gradualmente. Pueden comer algunas frutas calientes como complemento nutricional, como manzanas, plátanos, aguacates, pitaya, fresas, etc. a lo que se le presta atención es al primero. Cuando agregue por primera vez, asegúrese de agregar una pequeña cantidad. Si el bebé no presenta reacciones adversas, agréguelo gradualmente.
1. Manzanas
Las manzanas son ricas en nutrientes, como vitaminas, oligoelementos, minerales, etc. Estas sustancias son muy beneficiosas para el crecimiento del bebé y también pueden mejorar el crecimiento. La resistencia del bebé. Los padres pueden preparar puré de manzana para sus bebés.
2. Plátano
El plátano es conocido como el “fruto de la sabiduría”. El plátano contiene fósforo conocido como la “sal de la sabiduría” y es rico en proteínas, azúcar, potasio y vitaminas. A. y vitamina C, así como varios tipos de fibra.
3. Aguacate
El fruto del aguacate contiene una variedad de vitaminas, ácidos grasos ricos y proteínas, así como altos contenidos de sodio, potasio, magnesio y calcio. Su valor nutricional es comparable. a la del bosque. La reputación de la crema.
4. Fruta del dragón
La fruta del dragón es una fruta baja en grasas y calorías, rica en fibra y fibra soluble en agua, y tiene el efecto humectante de los intestinos y laxante. .
5. Fresa
La fresa es rica en nutrientes y rica en una variedad de principios activos. Cada 100 gramos de pulpa fresca contiene 60 mg de vitamina C, que es superior a la de las manzanas. uvas. La pulpa contiene una gran cantidad de proteínas, ácidos orgánicos, pectina y otros nutrientes.
Frutas no aptas para bebés
1. Piña
La piña contiene una sustancia llamada proteasa, que tiene efectos secundarios en la piel humana, vasos sanguíneos, etc. Las personas alérgicas pueden sufrir intoxicación por piña, lo que se denomina "enfermedad de la piña". Los síntomas especiales son que el desarrollo del niño se retrasa, sólo aumenta de peso pero no de altura, camina tarde y su habla y reacción son lentas.
2. Kiwi
Es una fruta fría. Comer demasiado irrita el tracto gastrointestinal. Lo mejor es comer solo la parte verde del medio, lo que puede provocar fácilmente. alergias.
3. Naranjas
Aunque las naranjas son ricas en nutrientes, contienen luteína. Si come demasiadas naranjas, puede causar "enfermedad de la piel por luteína", dolor abdominal y diarrea e incluso enfermedades de los huesos.
Referencia: People's Daily Online - Qué frutas son buenas para los bebés