¿Qué frutas es mejor comprar en invierno?

En invierno lo mejor es comprar frutas de temporada como manzanas, naranjas y plátanos, ya que una cantidad moderada de fruta no contiene hormona de crecimiento, tiene un sabor más delicioso y además es saludable. Lo mejor es comer más col china en invierno, porque la col china es la más nutritiva y tiene un mayor contenido de calcio que la leche.