¿No deberían los niños comer más frijoles?
1. Naranjas Aunque las naranjas son ricas en nutrientes, contienen licopeno. Comer demasiado puede causar fácilmente "enfermedad de la piel por licopeno", dolor abdominal y diarrea e incluso enfermedades de los huesos. Por ello, los niños no deben comer más de cuatro naranjas de tamaño mediano al día.
2. Espinacas
Las espinacas contienen mucho ácido oxálico. Cuando el ácido oxálico encuentra calcio y zinc en el cuerpo humano, generará oxalato de calcio y oxalato de zinc, que son difíciles de absorber y excretar del cuerpo.
El crecimiento y desarrollo de los niños requiere grandes cantidades de calcio y zinc. Si hay una falta de calcio y zinc en el cuerpo, no sólo conducirá a un desarrollo deficiente de los huesos y los dientes, sino que también afectará el desarrollo intelectual.
3. Huevos
Aunque los huevos son un alimento nutritivo, si se comen en exceso, aumentarán el contenido de colesterol en el cuerpo, lo que fácilmente conducirá a la sobrenutrición, la obesidad y la obesidad. Aumenta el riesgo de enfermedades gastrointestinales. La carga sobre el hígado y los riñones provoca disfunción. Por tanto, los niños no deben comer más de tres huevos al día.
4. Té fuerte
El té fuerte contiene muchos taninos. Cuando el ácido tánico encuentra hierro en el cuerpo humano, generará ácido tánico férrico, que es difícil de absorber por el cuerpo humano y puede causar fácilmente deficiencia de hierro en el cuerpo humano.
La deficiencia de hierro en los niños no sólo provoca anemia, sino que también afecta al desarrollo intelectual.
5. Jalea
La jalea no está hecha de jugo y azúcar, sino de espesantes, saborizantes, agentes ácidos, colorantes y edulcorantes. Estas sustancias no tienen valor nutricional para el cuerpo humano, pero tienen cierta toxicidad. Comer demasiado o demasiada comida puede afectar el crecimiento y la salud mental de su hijo.
6. Pescado salado
Todos los tipos de pescado salado contienen una gran cantidad de nitrito de dimetilo, que se convertirá en dimetilnitrosamina, que es altamente cancerígena, una vez que ingresa al cuerpo humano.
Las investigaciones muestran que quienes comen pescado salado antes de los 10 años tienen 30 veces más probabilidades de desarrollar cáncer en la edad adulta que la persona promedio. Por tanto, los niños no deben comer demasiado pescado salado con frecuencia.
7. Chicle
El plastificante del chicle es ligeramente tóxico y su metabolito fenol también es perjudicial para el cuerpo humano.
Y la forma en que los niños comen chicle es antihigiénica y puede provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales.
8. Sacarina
Actualmente. Los niños comen dulces y bebidas, muchos de los cuales contienen sacarina añadida.
Según las investigaciones, grandes cantidades de sacarina pueden provocar enfermedades de la sangre, el corazón, los pulmones y los nervios periféricos, y dañar órganos como el estómago, los riñones, los osos y la vejiga.
Por ello, nuestro país estipula que la sacarina no debe utilizarse en la alimentación de pacientes y niños.
9. Frijoles
Los frijoles contienen un factor que puede provocar bocio y favorecer la excreción de tiroxina del organismo. El resultado es una falta de hormona tiroidea en el cuerpo, lo que aumenta el tamaño de la glándula tiroides para satisfacer esta necesidad.
Los niños son más vulnerables durante sus años de crecimiento y desarrollo, por lo que los niños no deben comer más frijoles de forma regular.
10. Ginseng
Existen muchos alimentos con ginseng en el mercado, como azúcar de ginseng, extracto de malta de ginseng, leche en polvo de ginseng, galletas de ginseng, jalea real de ginseng, etc.
El ginseng puede favorecer la secreción de hormonas sexuales. La participación de los niños en reuniones puede provocar una pubertad precoz, que afecta gravemente al desarrollo normal del organismo. 165438+
12. Palomitas de maíz
Las palomitas de maíz contienen una gran cantidad de plomo. Cuando el plomo ingresa al cuerpo humano, daña el sistema nervioso, el sistema digestivo y la función hematopoyética.
La función de desintoxicación del plomo en los niños es débil. El consumo regular de palomitas de maíz puede provocar una intoxicación crónica por plomo, con síntomas como pérdida de apetito, diarrea, irritabilidad, encías moradas y reorganización del crecimiento y desarrollo.
13. Fideos instantáneos
Los fideos instantáneos contienen colorantes y conservantes alimentarios perjudiciales para el cuerpo humano. Comer con demasiada frecuencia o en exceso puede provocar fácilmente desnutrición en los niños y afectar su crecimiento, desarrollo y salud.
14. Semillas de girasol
Las semillas de girasol contienen ácidos grasos insaturados. Si los niños comen demasiado, consumirán una gran cantidad de colina, afectarán la función de las células del hígado y también causarán la enfermedad de Sjögren en los niños causada por "insuficiencia de líquidos corporales".
15. Bebidas de coque
Las bebidas de coque contienen una cierta cantidad de cafeína, que tiene un efecto excitante sobre el sistema nervioso central y es potencialmente dañina para el cuerpo humano.
Debido a que los tejidos y órganos de los niños aún no se han desarrollado bien, sus funciones de resistencia y desintoxicación son débiles y el daño será mayor, por lo que los niños no deben beber más bebidas de cola.
16. Grasa animal
Los niños que comen con frecuencia o comen demasiada grasa animal no solo causarán obesidad, sino que también afectarán la absorción y utilización del calcio. provocar deficiencia de calcio y causar enfermedades.
17. Kebabs
Durante el proceso de ahumado, las brochetas de cordero asadas y ahumadas producirán fuertes carcinógenos como la 20-anilina y el 3,4 benzopireno. Cuando los niños comen o consumen regularmente estos alimentos carbonizados, se pueden acumular carcinógenos en sus cuerpos, haciéndolos susceptibles al cáncer en la edad adulta.
18. Chocolate
Si un niño come demasiado chocolate, el sistema nervioso central estará en un estado de excitación anormal, provocando síntomas como ansiedad, contracciones musculares y taquicardia. lo que afectará el apetito.
19. Sal
La ingesta de sal en los niños no debe exceder los 5 gramos al día. Si tienes demasiada sal, tienes más probabilidades de sufrir hipertensión arterial, enfermedades coronarias, cáncer gástrico y otras enfermedades en la edad adulta.
20. Hígado de cerdo
El hígado de cerdo contiene mucho colesterol. Los niños que comen o comen más hígado de cerdo con frecuencia aumentarán el contenido de colesterol en el cuerpo y fácilmente inducirán enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en la edad adulta.