¿Se pueden comer juntos el melón de invierno y la raíz de loto?

Podemos comer juntos. En términos de valor nutricional, la combinación de los dos es muy buena, especialmente para personas con bazo y estómago débiles, el uso prolongado puede lograr buenos resultados.

Valor nutricional: fibra dietética, mucina, vitaminas y oligoelementos, fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea.

Apto para todo el mundo: la gente corriente puede comerlo, especialmente aquellas con anemia e insomnio.

Contraindicaciones: Personas con calor húmedo, flemas y estasis sanguínea, hiperlipidemia y deficiencia de bazo y estómago.

Datos ampliados:

La raíz de loto tiene los efectos de aliviar el calor y calmar la sed, nutrir el corazón y la sangre, eliminar el calor e hidratar los pulmones, fortalecer el bazo y apetecer. La fibra cruda del melón de invierno puede estimular la peristalsis intestinal y expulsar del cuerpo los carcinógenos acumulados en los intestinos lo antes posible.

Las costillas de cerdo pueden nutrir el yin y el yang, así como el qi y la sangre. El melón de invierno contiene mucha fibra, que puede hidratar los intestinos. La combinación de estos ingredientes tiene el efecto de hidratar los intestinos y ser laxante, nutrir el corazón y la mente, y también puede aliviar la irritabilidad y fortalecer el corazón y los huesos.

Materiales de referencia:

Melón de invierno guisado con rodajas de raíz de loto ¿Enciclopedia Baidu?

Sopa de raíz de loto, melón de invierno y huesos de cerdo ¿Enciclopedia Baidu?

Sopa de raíz de loto y melón de invierno Enciclopedia Baidu