La pechuga de pollo salteada con brócoli es imprescindible durante el periodo de pérdida de grasa

La pechuga de pollo salteada con brócoli es imprescindible durante el periodo de pérdida de grasa

1 Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños, añadir una cucharada de salsa de soja light, una. cucharada de vino para cocinar, una cucharada de salsa de ostras y una cucharada de almidón. Deje marinar uniformemente durante 10 minutos. ?

2. Blanquear el brócoli y sacarlo. Añadir la pechuga de pollo en aceite caliente y sofreír hasta que esté dorado. Añadir una cucharada de salsa de soja light y un poco de pimienta negra y remover uniformemente.