¿Cómo organizar tu dieta una semana antes del examen físico?
2. Por favor, controle su presión arterial, altura y peso antes del examen físico.
3. Es necesario extraer sangre el día del examen y solo se puede comer después de un examen de ultrasonido abdominal.
4. Requisitos de vestimenta el día del examen físico: Llevar ropa, zapatos y calcetines cómodos, siendo mejor no llevar collares, etc. Los sujetadores para lesbianas no deben estar sostenidos por tirantes y no deben usar ropa interior con lentejuelas.
5. Cuando el examen físico incluya imágenes térmicas, se debe vaciar los intestinos y beber agua antes del examen.
6. Programe una cita para un examen físico; evite el alcohol el día anterior al examen físico, limite la dieta rica en grasas y proteínas y evite el uso de medicamentos que afecten la función hepática y renal.
7. Consuma una dieta ligera de tres a cinco días antes del examen. No coma hígado de cerdo, sangre de cerdo ni otros alimentos con sangre. No complete ningún alimento (ni siquiera agua potable) después de las 12 en punto la noche anterior al examen.
8. La extracción de sangre y la ecografía B hepatobiliar deben realizarse con el estómago vacío; no orinar durante la ecografía de la vejiga, la próstata, el útero y el apéndice, si no hay orina, beber agua hasta el momento; la vejiga está llena.
9. Al realizar un examen de rayos X, debe usar ropa interior de algodón en lugar de ropa y sujetadores con hebillas de metal; quítese los objetos metálicos como collares, teléfonos móviles, bolígrafos, llaves, etc. Las candidatas que estén embarazadas o puedan estar embarazadas deben informar primero al personal del servicio de exámenes de salud y someterse a un examen de rayos X cuidadosamente.
10. Garantizar un sueño adecuado. La falta de sueño puede provocar una disminución de la inmunidad y afectar los resultados del examen físico.
11. No extraer sangre demasiado tarde.
El examen físico requiere la extracción de sangre en ayunas entre las 7:30 y las 8:30 de la mañana, no más tarde de las 9:00. Es demasiado tarde debido a la influencia de las hormonas endocrinas fisiológicas en el cuerpo, el valor del azúcar en sangre se distorsionará (aunque todavía esté en ayunas). Por lo tanto, los candidatos deben extraerse sangre lo antes posible y no perder el tiempo fácilmente.
12. No tomar medicamentos apresuradamente antes de un examen físico.
La extracción de sangre requiere ayuno, pero los pacientes con enfermedades crónicas deben ser tratados de manera diferente. Por ejemplo, es necesario que los pacientes con presión arterial alta tomen medicamentos antihipertensivos todas las mañanas para mantener estable su presión arterial. Dejar de tomar el medicamento apresuradamente o retrasar su toma puede hacer que la presión arterial aumente bruscamente y se vuelva peligrosa. La presión arterial se mide después de la medicación de rutina y el médico forense también puede evaluar el programa antihipertensivo actual. Tomar pequeñas cantidades de medicación antihipertensiva tiene un efecto leve e insignificante en la prueba. Por lo tanto, los pacientes con presión arterial alta deben acudir a un examen físico después de tomar medicamentos antihipertensivos. Los pacientes con diabetes u otras enfermedades crónicas también deben tomar medicamentos inmediatamente después de la extracción de sangre, y los exámenes físicos no deben interferir con el tratamiento de rutina.
13 No abandones los elementos de inspección a voluntad.
Los elementos de examen establecidos en el formulario de examen físico incluyen no solo elementos básicos que reflejan el estado de salud, sino también elementos de examen especiales para algunas enfermedades malignas y enfermedades comunes. Algunos exámenes tienen especial importancia para la detección precoz de enfermedades. Por ejemplo, el examen anal digital es particularmente importante para la detección de tumores rectales en pacientes mayores de 40 años. Algunos sujetos renuncian voluntariamente a realizar exámenes porque tienen miedo de tener problemas o son tímidos. Si el sujeto desarrolla lesiones, naturalmente se perderá la mejor oportunidad de tratamiento y las consecuencias son evidentes.
14 Evite omitir declaraciones importantes del historial médico.
El historial médico, especialmente el historial de enfermedades importantes, es una referencia importante para que el examinador juzgue el estado de salud del paciente y formule medidas de intervención en consecuencia. Tiene un impacto extremadamente importante en el pronóstico de la enfermedad. Algunas disciplinas tienen la mentalidad de "evaluar" el nivel de los médicos forenses, creyendo que las enfermedades sólo pueden detectarse pero no revelarse. Sin saber que hacerlo muchas veces resulta contraproducente. Por ejemplo, antes de brindar orientación sobre el tratamiento a pacientes con hipertensión, es necesario comprender cuestiones clave como el tiempo de inicio, el proceso de tratamiento y el estado de la medicación de la hipertensión, para poder hacer más sugerencias de tratamiento, incluida la adición o resta de dosis y el ajuste de la medicación. Variedades, etc., para lograr los mejores resultados. Si el candidato no recuerda el nombre del medicamento que está tomando, puede traer un botiquín para identificarlo. La declaración del historial médico debe ser objetiva y precisa, y no se deben omitir enfermedades importantes.
15. Realizar una dieta ligera de 1 a 3 días antes del examen físico. Los expertos recuerdan que lo mejor es comer menos mariscos y otros alimentos dos semanas antes del examen físico.
Algunos mariscos pueden afectar fácilmente los resultados del examen físico, específicamente causados por los siguientes seis alimentos:
1 Alimentos con alto contenido de yodo
No comer alimentos con alto contenido de yodo dos. semanas antes del examen físico, como aceite de pescado de aguas profundas, algas, algas marinas, piel de medusa, etc. Debido a que estos mariscos contienen altos niveles de yodo, pueden afectar las pruebas de función tiroidea.
2. Alimentos que contienen purinas
Las personas de mediana edad deben prestar atención a la detección de la concentración de ácido úrico en sangre durante los exámenes físicos anuales. Debido a que los alimentos con purinas tienen un impacto en las pruebas de ácido úrico, no coma alimentos con purinas, como despojos de animales, mariscos, etc.
3. Productos sanguíneos animales
Los productos sanguíneos animales tienen un cierto impacto en la prueba de sangre oculta en heces.
4. Alimentos azucarados
Procura no ingerir todo tipo de dulces, bebidas, etc. Antes del examen físico. Estos alimentos contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede tener un cierto impacto en las pruebas de azúcar en sangre y orina.
5. Alimentos ricos en proteínas
Como huevos, carne, etc. , para no afectar la detección de la función renal.
6. Alimentos ricos en grasas
Si consumes alimentos ricos en grasas, como carnes, despojos de animales, etc. , los lípidos en sangre aumentarán, lo que afectará la detección de lípidos en sangre.
16. Examen de electrocardiograma: Debe descansar tranquilamente durante unos 5 minutos antes del examen. No se permite ningún examen después de correr, comer, tomar bebidas frías o fumar. Estos factores conducirán a un electrocardiograma anormal, afectando así el juicio de la enfermedad.
¡Te deseo a ti y a tu familia buena salud!