¿Cuál es el mejor té para la tos en invierno?

5 Té de hojas de morera y regaliz

La hoja de morera aclara el fuego del hígado y alivia la tos, y el regaliz alivia el calor y elimina las flemas. Es adecuado para la tos provocada por el fuego excesivo del hígado, que es provocada por quedarse despierto hasta tarde y el estrés. La flema es menor, espesa y blanca, y es fácil toser cuando estás nervioso. Añade 5 gramos de hojas de morera y 5 rodajas de regaliz a 300 ml de agua, lleva a ebullición a fuego lento y bebe.

? 6 Té de hojas de bambú Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus tiene los efectos de nutrir el yin, promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones y limpiar el corazón. Las principales hojas de bambú pueden eliminar el calor. y aliviar los problemas. El té de hojas de bambú Ophiopogon japonicus se puede utilizar para aliviar. Es especialmente adecuado para beber en invierno para síntomas como tos seca debido a la sequedad de los pulmones, tos debido al consumo tísico y calor interno para calmar la sed. Mezclar 15 gramos de Ophiopogon japonicus, 15 gramos de lirio y 20 gramos de hojas de bambú en una olla, hervir con 1000 ml de agua hasta que quede la mitad del jugo del té, escurrir la sopa de té y beberla una vez por la mañana y por la noche. .

? 7 Té de néctar de luffa

La flor de luffa tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y puede utilizarse para aliviar la tos y el dolor de garganta provocado por el calor pulmonar en invierno. El método es muy simple. Tome 10 gramos de flores de lufa secas y 10 gramos de miel. Primero lave las flores de lufa secas, colóquelas en una taza tapada, prepárelas con agua hirviendo, cúbralas durante 15 minutos, agregue miel y beba. mientras están calientes Tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos en los pulmones.

? 8 Té de Platycodon y regaliz

Tanto el Platycodon como el regaliz tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Tome 6 gramos de Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus y Platycodon grandiflorum, y 3 gramos de ciruela negra y regaliz crudo. Póngalo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo durante 15 minutos y bébalo con frecuencia en lugar de té. 1 dosis diaria. Puede nutrir el yin y tensar los pulmones, aclarar la garganta y aliviar la tos.