Jingle saludable

Jingle saludable:

1. Las actividades son como el Ganoderma lucidum, no hay que buscar fórmulas mágicas. Salgo de un lugar a otro todos los días, pero nunca encuentro un médico.

2. Si quieres estar sano, practica todos los días. La salud es compañera de la longevidad y el ejercicio es fuente de salud.

3. La mayor riqueza de la vida es la esperanza, y el mayor capital de la vida es la salud. ¡La mayor felicidad en la vida es la felicidad y la mayor suerte en la vida es la paz!

4. Lo material es la base de la salud, el espíritu es el pilar de la salud, el ejercicio es la fuente de la salud, la ciencia es el arma mágica de la salud y el cociente de salud es la garantía de la salud.

5. Los conceptos son más importantes que las habilidades, la planificación es más importante que la implementación, las acciones son más importantes que los compromisos, las elecciones son más importantes que los esfuerzos y respetar la vida es más importante que las opiniones de otras personas.

6. Debes comprender que tú creas todas las enfermedades en tu cuerpo. Si controlas tu cuerpo, controlarás tu vida. Proporcionar suficiente energía a tu cuerpo cambiará completamente tu vida.

7. Una vida normal es el secreto de la salud y la longevidad.

8. Un cuerpo sano es la sala de estar del alma, mientras que un cuerpo enfermo es la sala de reclusión del alma.

9. El cuerpo es el portador de la inteligencia y el capital de una carrera. Si usted es responsable de su propia vejez, no debe sobregirar su salud en sus últimos años.

10. Seis puntos clave de la longevidad: uno es abstenerse de indulgencias, el otro es abstenerse de fama y fortuna, el tercero es abstenerse de fumar, el cuarto es abstenerse de comer en exceso, el quinto es abstenerse de la pereza, y el sexto es abstenerse de la depresión. El primero es limitar el alcohol y beber más té, el segundo es hacer ejercicio diligentemente, el tercero es tener la mente abierta, el cuarto es masticar lenta y cuidadosamente, el quinto es ser indiferente y pacífico, y el sexto es Sed puros y tened pocos deseos.