Bienestar Público (16) Alimentos para reducir la hinchazón y resolver nudos
Para los nódulos tiroideos se debe llevar una dieta ligera, evitando principalmente los alimentos picantes y fríos. Los pacientes con nódulos deben comer alimentos menos picantes y los nódulos se recuperarán más rápido.
, esponja vegetal, melón de invierno, colza, raíz de mostaza, brotes de cebada, zanahorias, coliflor, rábanos, zanahorias, pepinos.
Las algas tienen principalmente funciones de diuresis, reduciendo la hinchazón, resolviendo las flemas y disipando el estancamiento. Principalmente aplicable al cáncer gástrico, cáncer de hígado, linfoma maligno, etc. (El contenido de yodo en la sangre excede el estándar)
El pepino es rico en minerales y vitamina C, lo que puede aliviar el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, prevenir la aparición de nódulos tiroideos y también puede reducir el crecimiento de los nódulos tiroideos a hasta cierto punto. Comer más pepinos en su dieta diaria puede suavizar la piel, aclarar las manchas y retrasar el envejecimiento de la piel.
El melón de invierno es rico en vitamina B, lo que tiene un buen efecto en la eliminación del edema en personas con edema temprano en los ojos o en las extremidades inferiores. El melón de invierno también es rico en fibra, que puede promover la defecación en personas con estreñimiento, expulsar las toxinas del cuerpo y prevenir la aparición de cáncer intestinal. Debido a que los nódulos tiroideos son causados por inflamación en algunas personas, comer melón de invierno con regularidad puede reducir el crecimiento de los nódulos tiroideos hasta cierto punto.
2. Frutas
Kumquats, espinos, higos, naranjas, ciruelas, naranjas, pomelos, melocotones, ciruelas, higos.
Los higos son una fruta rica en múltiples vitaminas. También contienen sustancias anticancerígenas y anticancerígenas. Las mujeres con hiperplasia mamaria suelen poder comer higos para ayudar a aliviar la hiperplasia mamaria y prevenir el cáncer de mama.
Los caquis son deliciosos y nutritivos, además son ricos en fibra dietética, vitaminas y minerales. El consumo regular de caquis puede ayudar a aliviar la congestión mamaria, despejar los meridianos y prevenir el cáncer. Por lo tanto, es muy beneficioso para las mujeres con hiperplasia mamaria comer caquis.
3. Dietoterapia
Sopa de arroz, vinagre de manzana, té verde, tempeh
1. Sopa de carne magra de uña de gato
Ingredientes: gato 20-30 gramos de uña de gato, 45 gramos de Prunella vulgaris, 500 gramos de carne magra de cerdo y 2 rodajas de jengibre.
Cocción: Lavar la uña de gato y la prunella vulgaris, dejarlas en remojo brevemente, lavar el magro de cerdo y no cortarlo en trozos. Luego ponerlo en una cazuela de barro junto con el jengibre, añadir 2500 ml de agua (unos 10 tazones de agua), llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante unas dos horas y media, añadir una cantidad adecuada. cantidad de sal y aceite. Si se utiliza como tratamiento, se puede utilizar de 2 a 3 veces por semana.
En el bochornoso comienzo del verano, las personas son propensas a sufrir bocio, tumores biliares y linfadenitis cervical. La uña de gato de la medicina tradicional china, cocinada con carne magra, tiene los efectos de reducir la inflamación, disipar el estancamiento, eliminar el calor y desintoxicar, y puede prevenir y tratar los síntomas anteriores. En el sofocante verano, también es una buena ayuda para preparar sopa en casa.
La uña de gato es de naturaleza cálida, de sabor dulce y picante, ingresa al meridiano del hígado y los pulmones y tiene el efecto de tratar la escrófula, la tuberculosis y la malaria. Los libros de medicina tradicional china afirman que puede "tratar la escrófula y la tuberculosis en el cuello", "reducir la hinchazón y detener la malaria". "Cura la escrófula y la tuberculosis". Se añade carne magra de cerdo a la sopa como base.
2. Sopa de huesos de rábano blanco
El rábano blanco es de naturaleza fría, por lo que se suele comer. Para las personas que sufren de calor interno, el rábano blanco puede aliviar la tos, eliminar el calor y aliviar el calor interno, y la sopa de huesos es rica en calcio y fósforo, y puede regular el contenido de oligoelementos en el cuerpo. hasta cierto punto, reducir los nódulos tiroideos puede maximizar sus efectos respectivos.
3. Vejiga de pescado
La vejiga de pescado se conoce como "pepino de mar" y es rica en valor nutricional. Alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas Para los pacientes con nódulos tiroideos, el consumo regular de vejigas de pescado puede eliminar la estasis sanguínea y reducir la presión de los nódulos tiroideos en los tejidos circundantes. Al mismo tiempo, el consumo regular de vejigas natatorias es rico en colágeno. , que puede ayudar a aliviar los síntomas hasta cierto punto. Retrasar el envejecimiento de la piel. Además, la vejiga natatoria también es rica en calcio y fósforo, que pueden prevenir la osteoporosis y aumentar la densidad ósea. Los vasos sanguíneos crecen, los vasos sanguíneos del cuerpo humano se endurecerán gradualmente, especialmente en las personas de mediana edad y mayores. Beber más vinagre en su dieta diaria puede suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la aparición de aterosclerosis.
Las personas con nódulos tiroideos tienden a sentir celos, lo que puede suavizar los nódulos tiroideos y aliviar la presión sobre los nódulos tiroideos y los tejidos circundantes.
5. Té de diente de león
El diente de león es una planta silvestre muy común, conocida como la “Reina de las Hierbas”, y tiene muchos beneficios para las mujeres. En lo que respecta a las enfermedades mamarias, beber té de diente de león con regularidad puede ayudar a aliviar la inflamación mamaria y prevenir y tratar la inflamación mamaria. Después de secar las hojas de diente de león, puedes preparar té con agua hirviendo y beberlo. Si insistes en hacerlo durante un mes, los bultos en los senos tendrán un efecto suavizante más evidente.
La información anterior proviene de Internet y no ha sido confirmada.
Xu Yongping
21/2/2019 Shanghái