¿Qué debo comer si tengo hiperplasia de próstata? Terapia dietética para pacientes de próstata.

Se puede decir que la hiperplasia prostática es una enfermedad masculina relativamente común. Muchos hombres son pacientes con hiperplasia prostática en la vida. Para proteger la salud de la próstata y prevenir y tratar la hiperplasia prostática, muchos hombres siguen la misma dieta. Para regular tu organismo, ¿qué debes comer si tienes hiperplasia de próstata? ¿Cuál es el tratamiento dietético para los pacientes de próstata?

1. Instrucciones dietéticas para la hiperplasia prostática

A qué deben prestar atención los pacientes con hiperplasia prostática en su dieta

Evite beber alcohol fuerte, coma menos picante y graso. y beba menos café. Consuma menos alimentos muy ácidos, como cítricos y jugo de naranja, así como menos azúcar blanca y harina refinada.

No reduzcas la cantidad de agua que bebes debido a la micción frecuente. Beber más agua puede diluir la orina y prevenir infecciones del tracto urinario y la formación de cálculos en la vejiga. Es mejor beber agua fría y té menos fuerte.

En la dieta para la hiperplasia de próstata prestar atención a comer más semillas de calabaza y hacer snacks es muy beneficioso para el tratamiento de la hiperplasia de próstata.

Coma más frutas frescas, verduras, cereales integrales y productos de soja, coma más miel para mantener las heces suaves y coma carne de res y huevos con moderación.

Los frijoles mungo se pueden hervir en papilla en cualquier cantidad, dejar enfriar y luego comer como se desee. Esto es especialmente adecuado para quienes tienen calor en la vejiga y dolor al orinar.

No reduzca la cantidad de agua que bebe debido a la micción frecuente, y no tolere orinar sin orinar. Beber más agua puede diluir la orina y prevenir infecciones del tracto urinario y cálculos en la vejiga. Es mejor beber agua fría y recuerda beber té menos fuerte.

2. Terapia dietética para pacientes de próstata

1. Bebida Xingli Shiwei

Ingredientes: 10 gramos de almendras amargas, 1 a 2 gramos de Shiwei, silicato de psyllium. 15 gramos de semillas, 1 pera grande y un poco de azúcar de roca.

Preparación: Pelar y triturar las almendras amargas, quitarles el corazón y cortar la pera en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir con la caña de hueso y las semillas de plátano, añadir azúcar de roca cuando esté cocida y beber en su lugar. de té, sin límite.

Eficacia: Esta receta purga el fuego pulmonar y diluye los canales de agua.

2. Gachas de pulpa de Guangxi

Ingredientes: 5 gramos de canela, 30 gramos de plátano macho y 50 gramos de arroz japónica.

Elaboración: Primero sofreír la canela y las semillas de plátano, retirar el residuo y extraer el jugo, luego agregar el arroz japónica para cocinar la papilla. Una vez cocida la papilla, agregue azúcar morena y cómela con el estómago vacío.

Eficacia: Esta prescripción puede calentar el yang y la diuresis.

3. Sopa de Shenqi y melón de invierno

Ingredientes: 15 gramos de Codonopsis pilosula, 20 gramos de astrágalo, 50 gramos de melón de invierno, cantidad adecuada de glutamato monosódico, aceite de sésamo y sal.

Elaboración: Poner en una cazuela Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus, añadir agua y sofreír durante 15 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, añadir las rodajas de melón de invierno en caliente y seguir friendo hasta que el melón de invierno esté doradito. comestible. Agregue los condimentos y sirva. Se puede utilizar con las comidas.

Eficacia: Esta prescripción puede fortalecer el bazo y el qi, promover el yang y la diuresis.

4. Sopa diurética de pepino

Ingredientes: 1 pepino, 10 gramos de Qumai, cantidad adecuada de glutamato monosódico, sal y aceite de sésamo.

Preparación: Primero se fríe el Qumai, se retiran los residuos y se extrae el jugo, luego se vuelve a hervir, se añaden rodajas de pepino, se sazona y se espera hasta que esté tibio para comer.

Eficacia: beneficioso para las vías fluviales.

5. Bebida Silver Pu

Ingredientes: 30 gramos de diente de león, 60 gramos de madreselva.

Elaboración: Añadir 500 ml de agua, decoctar y extraer 400 ml de zumo, posteriormente beberlo como té.

Eficacia: Esta prescripción es adecuada para pacientes con prostatitis aguda y enfermedad venérea de la próstata.

6. Carne de goji en dados

Ingredientes: 250 gramos de carne de pernil de cerdo, 15 gramos de goji, 50 gramos de salsa de tomate.

Preparación: Cortar la carne en cubos pequeños, agregar vino, sal y almidón húmedo, mezclar y marinar durante 15 minutos, enrollar en almidón seco, freír en aceite caliente hasta que estén crujientes y retirar las semillas de goji; en salsa de tomate Después de agregar azúcar, vinagre blanco y marinada agridulce, verterlo en el aceite restante, sofreír hasta que espese, agregar la carne cortada en cubitos, mezclar y comer. Tome 1 dosis al día en dosis divididas y el tratamiento dura 10 días.

Eficacia: Indicado en hiperplasia prostática con yang renal insuficiente.

Una alimentación correcta no sólo es de ayuda para recuperarse de la enfermedad, sino también para prevenir la aparición de otras enfermedades. Debido a que muchas enfermedades de la próstata están relacionadas de alguna manera, sufrir una enfermedad puede inducir otras enfermedades.

3. Cómo prevenirlo

1. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Comer más frutas y verduras, menos productos picantes e irritantes y abstenerse de consumir alcohol para reducir la próstata. Congestión. Posibilidad de reducir la aparición de hiperplasia prostática.

2. Se debe beber más agua para asegurar una producción diaria de orina adecuada para evitar la estimulación de la próstata por altas concentraciones de metabolitos en la orina.

3. El perineo tiene muchas secreciones y puede generar bacterias fácilmente. Es necesario limpiar la vulva con frecuencia para prevenir la prostatitis y evitar la inflamación crónica que causa la hiperplasia prostática.

4. Las personas con prepucio excesivo deben someterse a una cirugía de circuncisión lo antes posible para evitar que el prepucio acumule suciedad.

5. Los hombres no deben retener excesivamente la orina para evitar el reflujo urinario que provoca hiperplasia prostática.

6. Es necesaria una moderación sexual moderada, pero no se permite la abstinencia. Las relaciones sexuales frecuentes mantendrán la próstata congestionada durante mucho tiempo e incluso provocarán hiperplasia prostática. La abstinencia excesiva provocará una descarga deficiente de las secreciones prostáticas, estimulará el tejido prostático y también provocará hiperplasia prostática.

7. La actividad física moderada puede ayudar a potenciar la resistencia del cuerpo y mejorar la circulación sanguínea local en la próstata.

8. Tratar rápidamente las infecciones del sistema genitourinario y prevenir activamente la retención urinaria.

9. Andar en bicicleta lo menos posible, porque el sillín de la bicicleta puede comprimir la próstata y agravar la afección.

10. Antes de acostarte por la noche, añade agua caliente a 40 grados centígrados en el recipiente y sumerge el ano y el perineo en el agua durante unos 15-20 minutos cada vez, dos veces al día. Puede mejorar la relajación muscular, dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y ayudar a absorber y aliviar la inflamación. Sin embargo, si la temperatura del agua es demasiado alta, afectará el efecto refrescante del escroto, provocando que la temperatura de los testículos aumente, lo que es perjudicial para la salud reproductiva. Por lo tanto, es mejor no utilizar este método en hombres jóvenes y sin hijos.

11. Muchos amigos varones jóvenes no tienen tiempo para revisar sus cuerpos, lo que permite que las enfermedades de la próstata se aprovechen de ellos. Para evitar la aparición temprana de la enfermedad, se deben tomar medidas preventivas activas para cortarla de raíz.

12 Los funcionarios públicos, los ejecutivos de empresas, los jóvenes estudiantes, los ancianos que se dedican al trabajo mental, los funcionarios públicos, los profesores y los conductores de trenes, automóviles y aviones son los grupos con alto riesgo de padecer hiperplasia de próstata. Es posible que estas personas deseen hacer una serie de "ejercicios para la salud de la próstata" todos los días, que pueden aliviar la carga sobre la próstata y reducir las posibilidades de enfermedades.

Conclusión: La hiperplasia prostática es muy común en la vida diaria y también es muy dañina para los amigos varones. Por lo general, podemos prevenir y tratar la hiperplasia prostática mediante muchos métodos. detalle. ¡Probémoslo!