¿El anís estrellado te hace enojar?

Si comes demasiado, te enfadarás.

Los expertos señalan que el anís estrellado no es sólo un condimento, sino también una medicina tradicional china, y no todo el mundo es apto para tomar grandes cantidades.

El anís estrellado en sí es una especia y condimento, y también es un material medicinal tradicional chino que tiene el mismo origen que la medicina y la comida. La medicina tradicional china resume los efectos del anís estrellado como "aromáticos y reductores de la humedad". , activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, calentando el yang y dispersando el frío", regulando el qi y aliviando el dolor", pero su naturaleza es relativamente caliente, por lo que no es adecuado para personas con constitución caliente y personas propensas a enojarse. tomar grandes cantidades.

Información ampliada:

Efectos y funciones del anís:

1. Previene la osteoporosis

Resultado de una investigación demuestra: El Hinojo comestible previene la formación de huesos Pérdida de minerales y osteoporosis. Esto se debe a que el hinojo tiene un efecto protector sobre los huesos al reducir la cantidad de osteoclastos.

2. Aliviar los gases y la hinchazón

El hinojo se puede utilizar como carminativo para expulsar los gases del tracto gastrointestinal, aliviando así los síntomas asociados con la indigestión, la hinchazón, las náuseas, los eructos y las flatulencias. Síntomas de dolor y malestar gastrointestinal.

3. Reducir el dolor menstrual

El hinojo ayuda a relajar los músculos del cuerpo humano. Los nutrientes que contiene tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antiespasmódicos, reduciendo así los síntomas de la dismenorrea en la mujer. El resultado de una investigación muestra que cuando comienza la menstruación, tomar una cápsula que contenga 30 mg de extracto de hinojo 4 veces al día durante 3 días puede reducir el dolor menstrual.

4. Reducir la obesidad

Comer hinojo puede ayudar a suprimir el apetito porque el hinojo es una buena fuente de fibra dietética, que puede hacer que las personas se sientan saciadas. Según un estudio, aumenta la tasa metabólica, controla la ingesta excesiva de alimentos, disuelve la grasa depositada en la sangre y actúa como diurético natural para reducir la retención de líquidos, previniendo así el aumento de peso.

5. Antiedad

El hinojo es una fuente de vitamina B de alta calidad, que ayuda a mantener la salud de la piel y favorece la síntesis de colágeno para mantener la piel delicada y firme.

6. Previene el cáncer El hinojo contiene un fitonutriente con propiedades antiinflamatorias llamado anetol, una sustancia química que puede desempeñar un papel anticancerígeno al prevenir el crecimiento de células cancerosas de mama.

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