¿Cuántas veces más gordos y más delgados son los bloggers de pérdida de peso?
Quizás debido a su popularidad, los blogueros sobre pérdida de peso les dicen a los fanáticos y a los internautas que coman en exceso para engordar y volver a la cima de la obesidad, y luego llevan a los fanáticos a perder peso juntos y presenciar el proceso de transformación con los fanáticos.
Pero este tipo de comportamiento de ganar peso y perder peso rápidamente, comer como loco sin preocuparse por la imagen y luego sudar profusamente durante varios meses para perder peso. Tal comportamiento es irresponsable con el propio cuerpo y pone. uno mismo en riesgo. Salud para cobrar y ganar dinero.
Consuma sólo carnes y pescados magros, y consuma más alimentos con fibra cruda, verduras y frutas frescas. Todo el mundo dice que perder peso significa "mantener la boca cerrada y abrir las piernas". La pérdida de peso debe ser "un siete por ciento según la dieta y un tres por ciento según el ejercicio", siempre que se siga una dieta razonable y se complemente con una cantidad moderada. de ejercicio y persiste durante mucho tiempo, obtendrás resultados.