Introducción: La vitamina C se encuentra generalmente en las frutas, lo que promueve la disolución del calcio, facilita la absorción y es buena para la suplementación con calcio. La vitamina D es una sustancia liposoluble y no tiene nada que ver con las frutas comunes, pero sí lo hará. no causar daño al cuerpo humano.

Las frutas generalmente contienen vitamina C, que favorece la disolución del calcio y facilita la absorción, lo que es bueno para la suplementación de calcio. La vitamina D es una sustancia liposoluble y no tiene nada que ver con las frutas comunes, pero sí lo hará. no reacciona, por lo que comer vitamina D más calcio y comer fruta sólo puede ser algo bueno y no tiene efectos adversos.