Cómo protegerse contra la epidemia
Mantenga la habitación limpia, abra las ventanas con frecuencia y ventile con frecuencia.
Mantén tus manos limpias en todo momento. Reduzca el contacto con artículos y partes públicas en lugares públicos, tosa antes de comer y después de ir al baño, lávese las manos con desinfectante para manos o jabón y agua corriente, o use un desinfectante antibacteriano para manos a base de alcohol cuando esté; no está seguro de tener las manos limpias. Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos; cúbrase la boca y la nariz con ropa hasta el codo al estornudar o toser.
Se recomienda el uso de mascarilla al salir. Debe usar una mascarilla médica quirúrgica o una mascarilla N95 cuando salga a lugares públicos, busque tratamiento médico o tome transporte público.
¿A qué debemos prestar atención en el seguimiento de la salud?
Monitorear proactivamente la salud de las personas y familiares. Cuando tienes fiebre, debes tomar la iniciativa de medir tu temperatura. Si tienes niños en casa, tarde o temprano les tocas la frente. Si tiene fiebre, deberá tomarle la temperatura.
Preparar materiales comunes. Los artículos para el hogar incluyen termómetros, mascarillas desechables, artículos de desinfección para el hogar, etc.
¿Cómo se debe desinfectar el ambiente del hogar?
No se requiere ninguna desinfección especial a menos que haya pacientes sospechosos de estar infectados en casa. Casi todos los casos actuales están relacionados con Wuhan y algunos son reuniones familiares y contactos estrechos.
Si no has estado en contacto con ningún caso confirmado o sospechoso y no has comido fuera de casa recientemente, no te pongas demasiado nervioso. El hogar sigue siendo un entorno relativamente seguro.
Si realmente estás preocupado, también puedes desinfectar partes de tu hogar que se tocan con frecuencia, como teléfonos móviles, tiradores de puertas, mandos a distancia, etc. Cabe señalar que si la superficie del objeto está sucia, es necesario limpiarla antes de desinfectarla.
Para la desinfección, puede utilizar un algodón con un 75 % de alcohol o alcohol para limpiar, o hipoclorito de sodio diluido, que es nuestro desinfectante común al 84 %.
En términos generales, la proporción de dilución de 84 desinfectante (u otra lejía doméstica que contenga 5 de hipoclorito de sodio) y agua es de 1:100. Recuerde utilizar guantes de goma (guantes de cocina o guantes médicos) y mascarilla durante la dosificación, y seguir las instrucciones del embalaje del producto. Lo mejor es llevar gafas y un delantal impermeable.
El licor fumigado no se puede desinfectar, e incluso si la concentración de alcohol en el aire es muy volátil, no puede lograr el efecto desinfectante.
¿Abrir las ventanas para ventilar permitirá la entrada de virus?
Muchas personas se sienten confundidas acerca de cómo abrir las ventanas para ventilar. Dado que su hogar es el más seguro, ¿no es simplemente dejar entrar el virus abriendo las ventanas para ventilar?
De hecho, abrir las ventanas para ventilar puede ayudar a reducir la cantidad de virus que pueden estar presentes en el interior y también ayudar a renovar el aire interior. El aire exterior está "diluido", lo que hace casi imposible llevar el virus al interior.
Si hay un paciente con sospecha de infección respiratoria aguda en casa, no abrir ventanas ni utilizar el sistema de aire fresco durante la ventilación para evitar que los gases del área del paciente entren al área limpia.
¿A qué debemos prestar atención en materia de seguridad alimentaria?
Las tablas de cortar y los cuchillos para manipular alimentos crudos y cocidos deben estar separados. Lávese las manos entre la manipulación de alimentos crudos y cocidos. Incluso en zonas epidémicas, la carne es segura para comer si se cocina bien y se manipula adecuadamente durante la preparación de los alimentos.