El primer paso en la terapia dietética para la prostatitis: ¿Qué comer?

La prostatitis es una enfermedad común que es muy dañina. Los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Para los pacientes con prostatitis leve, se recomienda tratar la prostatitis principalmente con terapia dietética. Entonces, ¿qué debes comer para prevenir la prostatitis? A continuación se muestran algunos alimentos comunes para prevenir la prostatitis.

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Recomendación 1 de alimento dietético para la prostatitis: Naranjas

Las naranjas contienen citrinina, hesperidina y vitaminas. Las investigaciones han descubierto que una dieta rica en vitamina C puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de próstata.

Recomendación alimentaria para la pérdida de peso con prostatitis 2: Brócoli

Un estudio en el que participaron 1200 hombres encontró que los hombres que insistían en comer brócoli tenían un 41% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Tres alimentos recomendados para la prostatitis para adelgazar: tomate y zanahoria.

Los tomates y las zanahorias contienen una gran cantidad de betacaroteno, que puede ayudar al cuerpo a absorber el licopeno de los tomates y reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Alimento para adelgazar prostatitis recomendación 4: Pollo

Un trozo de pechuga de pollo es suficiente para aportar selenio durante un día. Las estadísticas muestran que los hombres que toman suplementos adecuados de selenio todos los días tienen muchas menos probabilidades de morir de cáncer de próstata.

Alimento para adelgazar prostatitis recomendación 5: Tortillas integrales

Las tortillas integrales contienen selenio y mucha fibra. Investigadores canadienses han descubierto que los alimentos ricos en fibra soluble pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Recomendación 6 de alimentos para adelgazar prostatitis: Bacterias de la malta

Las bacterias de la malta contienen una gran cantidad de vitamina E y zinc. Los estudios han encontrado que complementar la vitamina E y consumir zinc diariamente puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en un 20% y un 45% respectivamente.

Recomendación 7 de alimentos para adelgazar para la prostatitis: Alimentos con alto contenido en melanina

Por ejemplo, frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, nueces, hongo negro, etc. Carne de animales, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.

Recordatorio: ¿Cuáles son los alimentos para la dieta de la prostatitis? Los alimentos comunes para prevenir la prostatitis incluyen: naranjas, brócoli, tomates, zanahorias, pollo, tortillas integrales y champiñones malteados. También puedes comer más de estos alimentos en tu vida diaria. No sólo son deliciosos, sino que también pueden prevenir eficazmente la prostatitis. Además, algunos remedios dietéticos para prevenir la prostatitis también pueden reducir en gran medida la incidencia de la prostatitis.