Recetas de parto para cesárea en la cuarta semana después de la cesárea
Almuerzo: Sopa de soja y codillo de cerdo, sopa de albóndigas de cerdo, verduras salteadas
Cena: sopa de carpa cruciana, revuelto de tomates, verduras salteadas.
Cuarta semana después de la cesárea, desayuno del día siguiente: huevos cocidos en vino, una torta de arroz negro y un bollo de natillas.
Almuerzo: pollo con aceite de sésamo
Cena: sopa de carpa cruciana, medio plato de arroz, verduras salteadas.
Adjunto: En comparación con el arroz glutinoso blanco, el arroz glutinoso negro puede ayudar a las mujeres embarazadas a nutrir la debilidad física causada por el posparto, aumentar la leche y amamantar a los bebés.
Desayuno del cuarto y tercer día tras la cesárea: un plato de leche de soja, un bollo de nata y dos tortas de arroz negro.
Almuerzo: Sopa de raíz de loto y costillas de cerdo (+ baya de goji), vegetales verdes.
Cena: pollo con aceite de sésamo, verduras, 2 albóndigas de ternera.
Desayuno de la cuarta semana y del cuarto día después de la cesárea: 1 bol de leche de soja, 2 bollos de mantequilla.
Almuerzo: revuelto de tomates, verduras fritas, sopa de soja y patas de cerdo.
Té de la tarde: pollo con aceite de sésamo
Cena: panceta de cerdo guisada con ñame + 5 albóndigas de ternera.
Desayuno del cuarto y quinto día después de la cesárea: leche de soja con sésamo, 1 bollo de pasta de judías y huevo de oca cocido en vino.
Almuerzo: Sopa de soja y manitas de cerdo, panceta de cerdo y sopa de ñame
Cena: sopa de pollo, salteado
Desayuno del cuarto y sexto día después cesárea: sopa de carpa cruciana, bollo de pasta de frijoles, bollo de crema.
Almuerzo: pollo con aceite de sésamo + fideos.
Cena: sopa de pescado negro, huevos revueltos, pollo en aceite de sésamo, medio plato de arroz.
Desayuno del cuarto y séptimo día después de la cesárea: sopa de carpa cruciana, 2 bollos de pasta de judías.
Almuerzo: Sopa de pescado negro, pollo con aceite de sésamo.
Cena: sopa de pescado, fideos, verduras.
Aperitivos: gachas de arroz con cacahuete.
Recordatorio: en la cuarta semana, las mujeres embarazadas pueden comenzar a tomar suplementos para complementar la nutrición, regular la fuerza física, reponer la sangre, regular el qi, prevenir el envejecimiento y ayudar a las mujeres a restaurar la suavidad y elasticidad de su piel. . Después de la primera semana de "excreción" y la segunda semana de "contracción", puedes empezar a tomar los mejores productos nutritivos y galactagogos a partir de la tercera semana. Puedes empezar a comer con vino. En estas dos semanas puedes aumentar tus calorías y comer pollo, costillas de cerdo, manitas de cerdo, etc. Cuando tenga sed, puede beber té negro, vino y sopa de pescado.