Una fruta amarilla que parece un erizo de mar.
Por eso las personas con constitución débil y fría deberían comer menos y no más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno, sopa de hojas de loto y otros alimentos crudos y fríos. Si accidentalmente comes demasiado, puedes usar azúcar moreno para hacer té de jengibre y resolver el problema.
La pulpa de mangostán contiene 16,8 sólidos solubles, 0,63 de ácido cítrico y otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales. Tiene efectos reductores de la sequedad, refrescantes y antipiréticos. Por lo tanto, el mangostán no sólo es delicioso, sino que también tiene el efecto de reducir el fuego, lo que puede neutralizar el calor del durian.
Datos ampliados:
Tabúes dietéticos del mangostán: El mangostán es rico en fibra, que absorbe agua y se expande en el estómago. El consumo excesivo puede provocar estreñimiento.
El mangostán tiene efectos reductores de la sequedad, refrescantes y antipiréticos. Las personas sanas pueden comer mangostán, pero tres al día son suficientes. El mangostán es rico en fibra, que absorbe agua y se expande en el estómago. El consumo excesivo puede provocar estreñimiento. El mangostán tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y las personas con diabetes no deberían comerlo. El mangostán tiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben consumir menos cantidad.
Enciclopedia Baidu - Mangostán y caqui
People's Daily Online - Comer mangostán en verano es refrescante y alivia el calor. Te enseña la técnica de pelar el mangostán fácilmente.