¡Cómo hacer saurio de forma fácil y deliciosa!
1. Saurio agridulce cortado en cubitos
Ingredientes: 180 g de pez espada, 40 g de pimiento verde, 25 g de pimiento rojo. , 25 g de pimiento amarillo, a 1/4 de cucharadita de sal, 1 cucharadita de clara de huevo, 1/4 de cucharadita de pimienta blanca, 1 cucharadita de vino para cocinar, b.
Forma de elaboración
1. Cortar el pez espada en dados y ponerlo en un bol, añadir todo el condimento A, mezclar bien y dejar marinar durante unos 2 minutos.
2. Picar el pimiento verde, el pimiento rojo y el pimiento amarillo respectivamente y reservar.
3. Coge una olla, caliéntala, añade 500㏄ de aceite para ensalada, calienta a unos 150℃, añade 1 saurio cortado en cubitos con una capa de polvo blanco, fríe durante unos 2 minutos hasta que la piel esté dorada. y escurrir el aceite.
4. Toma otro wok, caliéntalo, agrega un poco de aceite para ensalada, sofríe el pimiento verde cortado en cubitos, el pimiento amarillo cortado en cubitos y el pimiento rojo cortado en cubitos en el método 2 a fuego alto. Agrega todo el condimento. B y cocine hasta que hierva. Espese la sopa con harina blanca, luego agregue el saurio cortado en cubitos en el método 3 y saltee rápidamente hasta que se distribuya uniformemente, luego espolvoree con aceite de sésamo.
Segundo, pez espada al vinagre
Ingredientes: 10 trozos de pez espada, harina de boniato, cantidad adecuada de aceite para freír, 4 tazas de semillas de sésamo (fritas) y un poco de cilantro. .
Adobo: vino de arroz, un poco de azúcar, 1/2 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de pimienta de Jamaica, 1/2 cucharada.
Condimento: 1 ajo (rallado), 1 cucharadita de salsa de soja, 1 cucharadita de pasta de tomate, 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de vinagre de ébano, 1 cucharadita de aceite de sésamo.
1. Cortar el pez espada en trozos, dejar marinar en la marinada durante 10 minutos, luego mojar los trozos de pescado en harina de boniato y reservar.
2. Calentar el aceite y sofreír hasta que esté dorado, luego poner el pescado en la olla.
3. Mezclar los condimentos 1 ~ 4 y verterlos sobre el pescado frito.
4. Remojar un rato las verduras en agua con hielo, sofreírlas y ponerlas sobre el pescado.
5. Por último, espolvorear con aceite de sésamo y vinagre, y luego espolvorear con semillas de sésamo.
Tercero, pez espada seco a la plancha
Accesorios: 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de azúcar, 2 cucharadas de vino, 2 cucharadas de agua.
Ejercicio:
1. Lavar el jengibre sin pelarlo, triturarlo hasta obtener una pasta de jengibre y mezclarlo con el condimento.
2. Calentar la sartén y añadir un poco de aceite a la sartén, poner el pescado en la sartén y sofreír hasta que esté dorado por ambos lados, añadir el jugo de jengibre previamente mezclado y cocinar hasta que esté dorado. está fuera de la sartén.
Espero que te sea útil y espero que lo adoptes~