Receta de té saludable para el invierno

1. Té de baya de goji negra: Ponga 15 gramos de baya de goji negra y 5 dátiles rojos en agua hirviendo durante 15 minutos.

2. Té de dátil doble saludable: utiliza 10 dátiles rojos y 10 dátiles negros, hiérvelos en agua hirviendo durante 30 minutos y añade azúcar de roca al gusto.

3. Té de dátil rojo y longan: 10 dátiles rojos, 15 g de carne de longan, 10 g de baya de goji, añadir agua y hervir durante 20 minutos.

4. Té Duhuo: prepare con 15 g de té Duhuo y 10 g de Angelica sinensis, agregue agua hirviendo y agregue la cantidad adecuada de miel para condimentar.

5. Té de crisantemo y menta: Utilizar 15g de crisantemo seco y 15g de menta, añadir agua durante 10 minutos y añadir la cantidad adecuada de miel al gusto.

6. Té de cebada y Gorgona: Utiliza 20 gramos de cebada y 20 gramos de Gorgona, añade agua durante 30 minutos y añade azúcar de roca al gusto.

7. Té de baya de goji: utiliza 20 gramos de baya de goji, agrega agua hirviendo para preparar y agrega una cantidad adecuada de miel para condimentar.

8. Té de hojas de loto: Tomar una cantidad adecuada de hojas de loto frescas, picarlas en trozos y añadir agua a hervir. Después de enfriar, agregue la cantidad adecuada de miel al gusto.

9. Té de dátiles rojos y ñame: Utiliza 10 dátiles rojos y 20 g de ñame, añade agua durante 30 minutos y añade azúcar de roca al gusto.

10. Té de tremella y azufaifa: Utiliza 20 gramos de tremella y 10 azufaifas, añade agua durante 30 minutos y añade azúcar de roca al gusto.