Cómo hacer unas ricas gachas de verduras para niños

Cómo hacer unas ricas gachas de verduras para niños

¿Cómo hacer unas ricas gachas de verduras para niños? Beber papilla es muy bueno para el cuerpo humano. Es especialmente adecuado para nutrir el estómago y para algunos ancianos y niños. Además, también puedes añadir algunas verduras o carnes que te gusten comer en la papilla. para niños delicioso? Cómo hacer unas ricas gachas de verduras para niños 1

Cómo hacer unas deliciosas gachas de verduras y gambas que tanto gustan a los bebés

Después de lavar el arroz, déjalo en remojo quince minutos antes.

Ponemos agua en la olla, hervimos el agua y añadimos el arroz. No agregues demasiada agua, de lo contrario se pegará a la olla más tarde.

Cocinar la papilla a fuego lento durante todo el proceso. El fuego de la imagen está un poco alto. Uno más pequeño está en su punto. No tapar la papilla, pero abrir. tapa y cocina removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo.

Durante este período, prepara otros ingredientes. Pica el perejil y las zanahorias, y pica las cebolletas. Yo no tengo cebollino en casa y en su lugar uso cebollas verdes. .

Cuando la papilla esté cocida unos 6 o 7 minutos, añadimos las gambas.

Cortamos las gambas en trozos pequeños y las añadimos a la papilla.

Remueve, remueve y continúa cocinando. Cocine a fuego lento durante otros diez minutos y agregue el perejil y las zanahorias.

Añade el perejil picado y las zanahorias a la papilla y continúa cocinando hasta que el arroz esté cocido y espeso, y el perejil y las zanahorias también estén cocidos.

Cuando la papilla esté casi lista, asegúrate de revolver con frecuencia, de lo contrario no se pegará a la sartén con facilidad.

Añadimos la cebolla de verdeo picada y la sal.

Por último añadimos un poco de pimienta blanca, removemos y retiramos de la olla.

La papilla está lista, pegajosa y especialmente fragante.

Consejos

Si sientes que queda menos agua a mitad de cocción, puedes añadir un poco de agua hirviendo. Después de agregar los camarones, hay que vigilarlos con atención y remover con frecuencia para evitar que se queme la sartén. Si hay demasiada agua, puedes subir el encendido para recoger el agua. Cómo hacer deliciosas gachas de verduras para niños 2

Ya están aquí las gachas para bebés~ Cómo hacer papillas de arroz de mar y verduras suplementadas con calcio

Los ingredientes están listos

Remojar previamente el arroz de mar, lavarlo y partirlo en trozos

Enjuagar el arroz y añadir agua para cocinar la papilla

Cocine las gachas Agregue los camarones secos

Cocine por 25 minutos y agregue las verduras verdes

Continúe cocinando durante 10 minutos.

Agregue aceite de nuez y mezcle bien antes de servirlo fuera de la sartén.

Los bebés necesitarán comer aceite de nuez a los 6 meses. el aceite y el aceite de linaza son las primeras opciones

Una comida nutritiva y deliciosa vuelve a estar lista

Consejos

Arroz, mijo, avena, gachas de arroz para bebés. Se pueden agregar camarones secos en polvo para complementar el calcio y la frescura. También puede agregar polvo de camarones secos para complementar el calcio. El repollo puede eliminar el calor, desintoxicar y complementar las vitaminas. El aceite de nuez puede fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. No solo coma gachas de arroz blanco para bebés, las gachas de carne vegetal y las gachas de mariscos son muy deliciosas y nutritivas. para niños 3

Cómo hacer recetas nutricionales de complemento alimenticio para bebés de ñame, mijo y papilla de verduras

Prepara los ingredientes.

Los pimientos morrones y las hojas de lechuga se pueden sustituir por otras verduras que le gusten a tu bebé.

Hervir agua en una olla, blanquear las hojas de lechuga durante 2 minutos, retirar y escurrir.

Este paso puede eliminar algunos residuos de pesticidas y ácido oxálico, y no se recomienda omitirlo.

Picamos las hojas de lechuga ligeramente enfriadas y reservamos.

Cortar el pimiento morrón en dados pequeños.

Pela y corta el ñame en dados pequeños y reserva.

El ñame contiene alcaloides, y muchas personas son alérgicas a ellos, se recomienda utilizar guantes desechables durante su manipulación.

Lavar el mijo hasta dejarlo limpio.

Añadir 700 gramos de agua a la olla, verter el mijo limpio y llevar a ebullición a fuego medio.

A la hora de cocinar, mantente siempre al lado de la olla para evitar que se desborde.

Cuando mamá esté cocinando gachas, es mejor agregar suficiente agua de una vez. Agregar agua en el medio separará fácilmente las gachas, que no quedarán tan deliciosas.

Después de cocinar durante 5 minutos, agrega el ñame cortado en cubitos y continúa cocinando a fuego medio.

Cocine por otros 10 minutos, agregue el pimiento morrón y continúe cocinando de 3 a 5 minutos. En este momento, la papilla está más espesa.

Remueve frecuentemente durante la cocción para evitar que se queme el fondo.

Por último, añade las hojas de lechuga blanqueadas y mezcla bien antes de servir.

A la hora de servir, puedes añadir unas gotas de aceite de linaza o de nuez, tonificantes para el cerebro, para añadir otro nivel de nutrición.