¿Cuáles son los alimentos que tienen una eficacia inmediata para reducir el fuego en invierno?

1. Coma más verduras

La mayoría de las verduras son alcalinas, y las toxinas de nuestro cuerpo oxidarán la sangre y la volverán ácida. Al ingerir más verduras alcalinas, podemos eliminarlas. Exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y puede disolver las toxinas acumuladas en las células.

Las verduras no sólo son nutritivas, sino que también contienen mucha celulosa, que también puede actuar como un limpiador intestinal. La celulosa contenida en las verduras puede absorber el tracto digestivo como una esponja. El metabolismo elimina las sustancias tóxicas. Sustancias que ingresan al cuerpo desde el exterior y las excretan a tiempo.

2. Sopa de frijol mungo

La sopa de frijol mungo tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano y saciar la sed, eliminar el fuego del corazón y purgar el fuego. un muy buen efecto para reducir el fuego. El método específico es tomar un puñado de frijoles mungo, lavarlos con agua, ponerlos en una cacerola, agregar agua y cocinar hasta que los frijoles mungo estén bien cocidos.

3. Granada

La granada tiene un fuerte sabor exótico. Es de naturaleza cálida, dulce, ácida y astringente. Entra en los pulmones, los riñones y los meridianos del intestino grueso, produce líquido y. Apaga la sed, astringe y solidifica la astringencia. Es un buen alimento apto para mantener el organismo. Además, la granada se diferencia de otras frutas en que requiere que tratemos con cuidado los frutos de color rojo coral, haciendo que este momento esté lleno de inocencia infantil.

4. Castañas de agua

Su mayor efecto es eliminar el calor de los pulmones y desintoxicar. Las crujientes y jugosas castañas de agua de temporada son igualmente populares ya sea en platos o postres.

5. Té verde

El té verde es un alimento refrescante que contiene más aire frío. Después del consumo, puede limpiar el aire frío del cuerpo y tiene el efecto de eliminarlo. Calor y eliminación del calor interno En otoño, si experimenta síntomas como sequedad de boca, dolor de garganta, etc., puede beber té verde para aliviar los síntomas. Sin embargo, cabe señalar que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beberlo. .