Las frutas para niños que sufren de calor interno pueden aliviar el calor interno.

Con la llegada del invierno, la palabra "enfadarse" vuelve a estar en los labios de la gente. El clima en la región norte es muy seco, junto con la calefacción interior, el ambiente interior es caluroso, lo que puede provocar sequedad de boca y nariz. En segundo lugar, en términos de dieta, la olla caliente y la barbacoa, que a menudo se comen en invierno, pueden hacer que las personas tengan un "calor insoportable" y pueden acumular fácilmente calor en el cuerpo después de comer, lo que provoca un "fuego interno" en el cuerpo humano, como los pulmones. fuego y fuego de estómago.

De hecho, los síntomas anteriores se pueden aliviar mediante ajustes en la dieta. Por ejemplo, las peras y los rábanos son buenos alimentos hidratantes. Las peras tienen los efectos de humedecer la garganta y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y promover la producción de líquidos y nutrir el estómago. Es especialmente adecuado para personas con calor interno en invierno. Los expertos señalan que las personas con mala salud, especialmente aquellas con el bazo y el estómago débiles, no deben comer peras crudas. Las peras maduras también pueden eliminar el calor y aliviar la tos, pero es mejor hervir el agua de las peras y comer la pulpa para asegurarse. nutrición.Comer lo suficiente.

En cuanto al rábano, la medicina china cree que comer rábano crudo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, promover la diuresis, resolver la flema y aliviar la tos, pero cocinarlo suele ser beneficioso para el bazo y el estómago, la digestión; y reponer el qi. Por tanto, desde la perspectiva de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, se recomienda que comerlo crudo sea más eficaz. Sin embargo, cabe señalar que las personas mayores o con el bazo y el estómago débiles no deben comer rábano crudo para evitar provocar molestias gastrointestinales.