¿Te enojarás después de comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo?
El clima en otoño e invierno es relativamente seco y la gente es propensa a enfadarse. Las costillas de cerdo estofadas con melón de invierno son ricas en nutrientes y no provocan calor interno. ¡Es fácil de operar y sabe bastante bien! La sopa de melón de invierno y costillas de cerdo puede nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Perder peso y reducir los lípidos en sangre 7 puede mejorar los niveles de azúcar en sangre, reducir el colesterol en el cuerpo, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. El melón de invierno contiene ácido propanodioico, que juega un muy buen papel en el control de la conversión de azúcar en grasa, previniendo la acumulación de grasa, previniendo la hipertensión arterial y perdiendo peso. Si su MM quiere perder peso, no insista en beber sopa de melón de invierno y costillas de cerdo. También puede proteger los riñones, eliminar el calor y resolver la flema, prevenir y combatir el cáncer e hidratar y embellecer la piel.
Pasos del funcionamiento:
1. Primero poner las costillas en una cazuela, cocer a fuego lento con la cebolla y el jengibre durante 1 hora aproximadamente, cortar el melón de invierno en rodajas y reservar de aquí en adelante; Primero se pueden lavar las costillas, secarlas, hervir el agua en la olla, cocinar las costillas hasta que se acabe la sangre y sacarlas. El paquete de acondicionamiento de costillas de cerdo comprado directamente en el supermercado tiene todo tipo de ingredientes. Yo uso una olla de aluminio común y corriente y el guiso a la cazuela tendrá un sabor más puro.
2. Después de que la olla esté hervida, agrega sal y corta el melón de invierno en rodajas; agregando un poco de tomate sabrá bien y el color será más brillante.
3. Agrega la cantidad adecuada de sal y esencia de pollo, y ya está listo para servir. ¿No es sencillo? Las costillas se hundieron hasta el fondo y sólo se veían las verduras. ¡Usa una cuchara para voltear suavemente las costillas y las costillas saldrán!