Compartir comida |Tomate, ternera y setas enoki
Tomate Grasa Carne Enoki Hongo es un plato delicioso y nutritivo La siguiente es su lista de ingredientes y pasos de preparación:
Lista de ingredientes:
* Tomate (mediano). tamaño ) 2-3 piezas
* 50g rollitos de ternera
* 1 puñado de setas enoki
* 1 cucharada de salsa de tomate
* Crudas 1 cucharada de humo
* Tres o cuatro gotas de vinagre de arroz
* Una cucharada pequeña de azúcar
* Una cantidad adecuada de sal
*Una cantidad adecuada de cebolla y ajo
p>Pasos de preparación:
1. Pela los tomates y córtalos en trozos pequeños para su uso posterior, retira las raíces de los hongos enoki. y lávelos para su uso posterior, y descongele los rollitos de carne a temperatura ambiente para su uso posterior.
2. Calienta el aceite en una sartén, agrega la cebolla y el ajo y saltea hasta que estén fragantes, agrega los cubos de tomate y sofríe hasta que estén suaves y triturados, agrega 1 cucharada de pasta de tomate y sofríe uniformemente.
3. Añade la cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición, añade los champiñones enoki y cocina hasta que estén tiernos.
4. Agrega los rollitos de carne grasosa, cocina hasta que cambien de color, luego agrega 1 cucharada de salsa de soja light, tres o cuatro gotas de vinagre de arroz, una cucharada pequeña de azúcar, la cantidad adecuada de sal al gusto. y pruebe mientras agrega los condimentos.
5. Por último, añade tus verduras de hojas verdes favoritas, añade un poco de agua, tapa y cocina a fuego lento un rato.
La receta del hongo enoki de ternera con grasa de tomate es sencilla y fácil de entender, rica en nutrientes y de sabor delicioso. Los rollitos de ternera son ricos en proteínas y minerales, y los hongos enoki contienen una variedad de vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para la salud. Además, este plato también es rico en licopeno y múltiples vitaminas, que tienen efectos antioxidantes y antienvejecimiento. Los pasos de preparación de este plato son simples y fáciles, y la lista de ingredientes es relativamente simple, lo que lo hace muy adecuado para la producción casera.