¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?
¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?
¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea? ¿Qué comer después del parto es muy importante para las nuevas madres? Muchas madres primerizas se limitan al confinamiento y no se atreven a comer al azar. Por eso, algunas madres primerizas ni siquiera se atreven a tocar las frutas. Entonces, ¿qué frutas se pueden comer después de una cesárea? Qué frutas se pueden comer después de la cesárea 1
1. Manzanas
Las manzanas tienen un sabor dulce, son frescas y cálidas y contienen principalmente carbohidratos. Es rico en ácido málico, ácido elágico, vitaminas, pectina y minerales, que pueden prevenir y tratar el escorbuto y la sarna, dejando la piel suave y brillante. Sus mocos y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, astringentes de los intestinos y el estómago, producir fluidos corporales, apetecer y aliviar el calor, y son especialmente eficaces en el tratamiento de la diarrea materna. Las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de mujeres con hipertensión, diabetes y función hepática anormal inducida por el embarazo. Además, las manzanas contienen una gran cantidad de sal de potasio, que puede combinarse con el exceso de sal de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo. Por lo tanto, es beneficioso para las personas con una ingesta baja o excesiva de sal de potasio comer manzanas.
2. Plátano
El plátano contiene mucha fibra y hierro, que tiene un efecto laxante. Durante el parto, las madres suelen sufrir estreñimiento. Comer más plátanos puede prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. Lo que hay que tener en cuenta es que no se debe comer demasiado media barra, sobre todo en los primeros días del confinamiento. Se puede calentar en agua antes de comer.
3. Longan
El longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en el meridiano del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y el corazón. Fortalecer el bazo. Aquellos que estén físicamente débiles después del parto deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino también el corazón y la sangre.
Además, aquí se muestran varios medicamentos clínicos de uso común:
Cápsulas bioquímicas Duoduo Wujia: Tiene los efectos de reponer el qi, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desbloquear colaterales. Se puede utilizar para tratar el sangrado vaginal durante la menstruación, el posaborto y el posparto causado por deficiencia de qi y estasis sanguínea, sangre o coágulos de sangre de color púrpura oscuro, dolor abdominal que no desaparece al presionar, dolor de cintura y espalda, sudoración espontánea, palpitaciones. y dificultad para respirar, lengua pálida con equimosis y pulso fino y débil.
Cápsula de Estasis Sanguínea Postparto: activa la circulación sanguínea y regula la menstruación, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Se utiliza principalmente para la estasis sanguínea posparto y el dolor abdominal en mujeres jóvenes.
Píldora Tónica Postparto Hongxing: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, disipa el frío y alivia el dolor. Se puede utilizar para el dolor abdominal y de cintura posparto, dolor de cabeza y dolores corporales.
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1. Manzanas
Las manzanas son de naturaleza dulce, fresca y cálida. Son principalmente carbohidratos y ricas en. Ácido málico y ácido elágico, vitaminas, pectina y minerales. Puede prevenir y tratar el escorbuto y la pelagra, hacer que la piel sea suave y brillante, y su moco y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas. Puede ser astringente para los intestinos y el estómago, producir fluidos corporales, ser un aperitivo y aliviar el calor. Es especialmente eficaz en el tratamiento de la diarrea materna. Las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en la sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de las madres que sufren de hipertensión, diabetes e insuficiencia hepática inducidas por el embarazo. Además, la gran cantidad de sal de potasio en las manzanas puede combinarse con el exceso de sal de sodio en el cuerpo. y ser excretado del cuerpo, por lo que es bueno para Es beneficioso para quienes tienen un bajo consumo de sal de potasio y un consumo excesivo de manzana.
2. Plátano
El plátano contiene mucha fibra y hierro, que tiene un efecto laxante. Si la madre ingiere más hierro, habrá más hierro en la leche, lo que también ayudará a prevenir la anemia en el bebé.
El plátano es una fruta muy adecuada para el consumo de las madres. El rico valor nutricional del plátano puede ayudar a las nuevas madres a solucionar el problema del estreñimiento. A continuación, echemos un vistazo a otras frutas que puedes comer.
3. Papaya
La papaya tiene un sabor dulce y un carácter suave. La papaya tiene muchas funciones, como bajar la presión arterial, desintoxicar, reducir la hinchazón y repeler insectos, ayudar a la secreción de leche, hacer los senos más llenos, eliminar la celulitis y perder peso, etc. espera. La papaya tiene un alto contenido nutricional, por eso también se la llama papaya. Los nutrientes de la papaya incluyen principalmente azúcar, fibra dietética, proteínas, vitamina B, C, calcio, potasio, hierro, etc. Desde la antigüedad, mi país tiene la tradición de utilizar la papaya para inducir la lactancia.
La papaya contiene un tipo de papaína, que tiene una alta capacidad para descomponer las proteínas. Alimentos como el pescado y los huevos se pueden descomponer en nutrientes que el cuerpo absorbe fácilmente en un corto período de tiempo, estimulando directamente la secreción de las glándulas mamarias de la madre. .
"Por favor, elige tu color favorito".
4. Naranjas
Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. El endometrio posparto tiene heridas más grandes y sangra más. Comer más naranjas puede prevenir la hemorragia posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y los dientes del bebé. Una madre que come algunas naranjas puede proporcionar calcio al bebé a través de la leche, lo que puede promover los dientes del bebé. y los dientes. El crecimiento de los huesos previene la aparición de raquitismo en los bebés. Además, el corazón de naranja y el lóbulo de mandarina (el hilo blanco de la válvula de mandarina) tienen un efecto lactante. Comer más mandarinas puede evitar que se desbloqueen los conductos mamarios.
5. Espino
El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, saciar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las madres primerizas son propensas a sufrir pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito debido al exceso de trabajo después del parto. Si come espino de manera adecuada, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión, aumentar la ingesta de comidas y favorecer la recuperación del cuerpo y alimentar al bebé. El espino también puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, descargar la hemorragia intrauterina y aliviar el dolor abdominal.