¿Cómo comer jícama cruda? ¿Qué pasará si comes demasiada jícama cruda?

1 Cómelo directamente, dulce y crujiente

Método

1. Lava la jícama y remójala en agua por un rato

; > 2. Frote la tierra de la superficie de las batatas y enjuágalas con agua.

3. Quite la cáscara de arriba a abajo y saque la pulpa; Lavar con agua y listo. 2 Patata fría - sabor picante y ácido

Elaboración

1. Lavar, pelar y cortar en rodajas

2. Blanquearla en agua hirviendo y escurrir; Vierta en agua fría.

3. Agregue un poco de sal, azúcar, aceite de sésamo, la cantidad adecuada de glutamato monosódico y vinagre.

4. Revuelva uniformemente, espolvoree con cilantro y sirva; 3. Ensalada fría de patatas - rico sabor

1. Lavar las patatas frías, pelarlas y cortarlas en gránulos

2. Pelar y cortar los plátanos en gajos, quitarles el corazón y cortarlos; las manzanas en cubos;

3. Poner las patatas frías, los plátanos y las manzanas en un bol y verter el yogur.

4. Revolver uniformemente y servir; 4 Jugo de jícama: fragante y dulce

Método

1. Lavar la jícama, pelarla y cortarla en trozos, lavar y cortar la manzana en trozos

2;

3. Agregue el jugo, filtre y elimine los residuos.

4. Vierta en una taza y sirva; comestible.