La diferencia entre los beneficios de jubilación de los cuadros del sistema de empleo rural en instituciones públicas totalmente financiadas y los beneficios de jubilación de los cuadros nacionales
La gente generalmente está acostumbrada a comer algunas frutas después de las comidas, lo cual no es científico. Después de que una persona ha ingerido una comida completa, la comida ingresa al estómago y se somete a un proceso de digestión durante 1 a 2 horas antes de que pueda ser descargada lentamente del estómago. Si se ingiere una gran cantidad de fruta inmediatamente después de una comida, se libera la energía yin. de la comida quedará retenida en el estómago si permaneces demasiado tiempo provocará distensión abdominal, diarrea o estreñimiento, etc., y con el tiempo provocará trastornos digestivos. Si come pescado y camarones ricos en calcio para la cena y come frutas después de las comidas, especialmente caquis, granadas, espinos, uvas, dátiles negros y otras frutas que contienen ácido tánico, el calcio del pescado y los camarones y el ácido tánico de las frutas disminuirán. se combinarán para formar una sustancia dura: tanato de calcio. Esto no sólo reduce el valor nutricional del pescado y los camarones, sino que también afecta la capacidad digestiva de los intestinos y el estómago, e incluso puede causar molestias como hinchazón, diarrea, dolor abdominal, náuseas y estreñimiento. Comer fruta con el estómago vacío antes de las comidas tampoco es científico. Esto se debe a que frutas como manzanas, naranjas, uvas, melocotones y peras contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos (como ácido málico, ácido cítrico, ácido tartárico, etc.), que pueden irritar la mucosa gástrica y son muy perjudiciales para la salud. salud gástrica. Especialmente en el caso de los niños, comer fruta con el estómago vacío antes de las comidas también afectará la calidad de la comida. Con el tiempo, se convertirá en un hábito y provocará desnutrición por falta de nutrientes. Por lo tanto, el mejor momento para comer fruta es aproximadamente 2 horas después de una comida o 1 hora antes de una comida. Es mejor no comer fruta con el estómago vacío antes o inmediatamente después de las comidas. Es mejor comer pescado, camarones y frutas por separado, y esperar al menos 2 horas después de comer pescado y camarones antes de comer frutas.
Hombre ptisys.com/list.php?catid=30