Por favor, introduzca en detalle qué verduras y alimentos casi no contienen yodo, ¡gracias!

No existe ningún alimento en el mundo que esté completamente libre de yodo. Una vez que el cuerpo humano tiene deficiencia de yodo, se producirán diversas enfermedades. Esto generalmente se refiere a los alimentos bajos en yodo.

Los alimentos bajos en yodo incluyen rábano blanco, rábano verde, rábano cereza, pimiento morrón, pimiento de colores, calabaza, col china, col tierna, repollo, taro, alfalfa, Houttuynia cordata, hongo matsutake, hongo de bambú, Espirulina, melocotón, higo, longan, mango, papaya, castaña, almendra, anacardo, maní, cerdo, ternera, pierna de pollo, ala de pollo, leche en polvo, huevo cocido, huevo de ganso, arenque, camarones, medusas, palitos de cangrejo, bola de sepia, etc.

Por favor, trate de evitar los siguientes alimentos en una dieta baja en yodo:

Algas: algas, algas, etc.; sal yodada, salsa de soja y otros condimentos salados, etc.; pescado: pescado de mar, mariscos frescos, etc., almejas, ostras, camarones, incluidos camarones, pescado en escabeche, etc.; carne: carne procesada, carne enlatada, etc.; frutas procesadas: melocotones enlatados, frutas encurtidas, etc.; , etc.; pan salado, galletas saladas, alimentos preparados encurtidos, etc. Bebidas: té, etc. Bebidas: té, etc. Medicamentos: pastillas para la tos que contienen yodo, preparaciones orgánicas de yodo, agentes de radiodiagnóstico, etc.; : patatas fritas, pizza, frutos secos salados, etc. Otros: patatas chips, pizza, frutos secos salados, etc.