Algunos entendimientos y revelaciones sobre la fricción interna 2021-10-05
Esta puede ser una experiencia que la mayoría de la gente ha tenido:
Siempre tenemos diversas preocupaciones y ansiedades a la hora de hacer las cosas.
Tengo miedo de no poder hacerlo, y tengo miedo de que otros lo cuestionen y lo nieguen.
Con el tiempo, la interminable fricción interna nos desgastará por completo.
Pero, de hecho, la energía de todos es limitada.
En lugar de ser torturado por la fricción interna mental, es mejor utilizar acciones para curarte a ti mismo.
Cuanto más lo pienses, más se agotará tu energía física y mental. Cuanto más lo hagas, mejor podrás soportar la presión y superar las dificultades.
El escritor tío Nanchuan contó una vez una historia así.
Tenía un primo que un día le envió un mensaje diciéndole que quería postularse para Huawei.
El tío Nanchuan preguntó: "¿Has empezado a enviar currículums?".
Mi primo vaciló y respondió: "Aún no. No he decidido a qué puesto postularme todavía. "
El tío Nanchuan aconsejó a su primo que primero buscara información en Internet para ver qué trabajos están disponibles para la contratación, los examinara uno por uno según sus propias capacidades y luego hiciera un análisis exhaustivo.
Después de escuchar esto, mi primo asintió y dijo que a continuación estudiaría mucho.
Pero una semana después, mi prima fue a verlo nuevamente.
Resulta que mi primo no presentó la solicitud porque escuchó que las entrevistas de Huawei son muy estrictas y los requisitos muy altos. Incluso si supera con éxito la entrevista, le resultará difícil adaptarse a la feroz competencia interna.
El tío Nanchuan le preguntó: "Dime primero, ¿has enviado tu currículum?".
Mi primo respondió: "Aún no. No estoy seguro de poder hacerlo". "
El tío Nanchuan suspiró después de escuchar esto: "Nunca lo has probado y estás asustado por las dificultades que imaginaste".
El escritor japonés Yataro Matsuura dijo una vez: "Quienes caen a menudo en la ansiedad y las personas inquietas suelen tener la mala costumbre de pensar demasiado. "
Lo más difícil de superar al hacer algo no son las dificultades que encontrarás, sino las dificultades que imaginas.
No sé si te sientes así:
Quiero ir al gimnasio, pero creo que estaré muy cansado. Cuanto más lo pensaba, más me cansaba, así que decidí no ir.
Quiero estudiar, pero creo que me dará sueño. Cuanto más pensaba en ello, más sueño me daba. Simplemente dejé de leer.
Quiero escribir, pero creo que es difícil. Cuanto más lo pienso, más difícil se vuelve. Simplemente dejé de escribir.
En el libro "Running", hay esta frase:
"La gente es así. Piensan en ello, dudan en ir y sienten que aún no están preparadas. No tienen suficiente coraje. De hecho, mientras den ese paso, encontrarán que todo está listo.”
Muchas veces, lo que nos cansa nunca es no estar preparados, sino estar preparados. demasiada ansiedad y vacilación.
Pensar demasiado no sólo consumirá más fuerza física y energía, sino que también minará tu determinación y fuerza de voluntad para hacer las cosas.
Solo dejando de lado la excesiva fricción interna mental podremos deshacernos del pesado bagaje ideológico y avanzar con ligereza.
El filósofo Schopenhauer dijo una vez:
“Una de las debilidades más especiales de la naturaleza humana es preocuparse por lo que los demás piensan de uno mismo”.
Cuanto más Te preocupas por los demás. Mientras más comentarios negativos recibas, más perderás el coraje para seguir adelante.
Solo dejando de lado la sensibilidad excesiva podrás reducir la carga sobre tu corazón.
El escritor japonés Junichi Watanabe conoció una vez a un Sr. O muy talentoso
Este Sr. O era un recién llegado al mundo literario. Ha publicado novelas en revistas literarias y tiene un gran potencial de futuro.
Pero debido a una experiencia de rechazo común y corriente, su autoestima quedó gravemente herida y nunca se recuperó.
Watanabe Junichi lo llamó para consolarlo y le dijo: No te preocupes.
Él simplemente respondió débilmente.
En otra ocasión, Junichi Watanabe lo visitó en su residencia. O se rascó la cabeza o suspiró, sin tener ganas ni espíritu de lucha para crear.
Unos años más tarde, el Sr. O perdió gradualmente su carrera y desapareció por completo del mundo literario.
Hay un dicho en One Piece:
“El mundo no está en manos de quienes ridiculizan, sino en manos de quienes pueden soportar el ridículo y la crítica y seguir avanzando. adelante.”
Afrontar las dudas y decepciones de los demás:
Si eres fuerte, ese es tu trampolín.
Si eres tímido, eso es un obstáculo para tu progreso.
?
El fallecido arquitecto I.M. Pei fue designado por el presidente francés como diseñador del proyecto de reconstrucción del Louvre, pero casi todos los franceses se opusieron a esta decisión.
Los miembros del instituto de diseño se burlaron del borrador de diseño de I.M. Pei: "¡Qué diablos es esto!"
Mientras caminaba por la calle, una mujer parisina le escupió deliberadamente.
Pero de principio a fin, nunca perdió los estribos debido a las palabras y acciones irrazonables de otras personas, ni abandonó su concepto de diseño debido a estos eventos negativos.
Más tarde, bajo una tremenda presión, Pei finalmente convirtió el Louvre en el edificio más orgulloso de Francia con su diseño en forma de pirámide.
Hay un dicho: "Ser demasiado sensible es un autoconsumo sin sentido".
Cuantos más agravios puedas tragar, más podrás lograr.
Sé capaz de soportar varios golpes y convertirte en una persona con talento.
Cuando finalmente consigas resultados, todos los malentendidos se romperán y todos los golpes desaparecerán.
El año pasado hubo un vídeo muy popular llamado "Strike First to Be Strong".
En el vídeo, muchas personas enfrentaron dificultades ante la repentina epidemia.
Un joven escribió sus preocupaciones en un papel y dimitió antes del estallido. ¿Aún podrá encontrar trabajo?
Un hombre de mediana edad, que se dedicaba al negocio ganadero en el campo, se preguntó: ¿qué deberían hacer los aldeanos si las gallinas no pueden vivir sin la cerca y los aldeanos no tienen ingresos?
El dueño de un restaurante miró la forma en que la miraban sus empleados y se preguntó, después de tres meses sin ingresos, ¿podría el restaurante seguir abierto?
Después de un breve período de caos y lucha, tomaron medidas uno tras otro.
Ese joven decidió ser conductor de transporte en línea antes de encontrar un trabajo adecuado.
Este hombre de mediana edad, para promocionar las gallinas criadas por los aldeanos, comenzó a intentar transmitir en vivo los productos en línea.
El dueño del restaurante convirtió la tienda en un pequeño mercado de verduras, vendiendo verduras baratas con todos sus empleados.
Al final, todos sobrevivieron a la etapa más difícil.
Cuando estás en un problema grave, cuanto más enredado estés, más desesperado estarás.
Cuando actúas, estás en mejores condiciones de encontrar una salida.
Hay una pregunta sobre Zhihu: "Tengo 37 años y estoy desempleado en casa. Estoy muy estresado y extremadamente miserable. ¿Qué debo hacer?"
Un internauta llamado " Dahai" respondió:
En primer lugar, la confusión no soluciona ningún problema. Una vez más, las emociones no ayudan.
¿Qué harías si Dios pusiera diez cajas ciegas frente a ti y te dijera que una de ellas contiene algo que deseas?
Debes abrirlos uno por uno.
No pierdas más tiempo, intenta equivocarte rápidamente, de nada sirve pensar demasiado.
Una palabra, joder. No, cambia. Hazlo de nuevo, no, cámbialo de nuevo.
Hay un proverbio que dice: "Las palabras vacías son como burbujas de agua; la implementación tiene un poco de contenido de oro".
Tal vez la acción no puede brindarle un cambio inmediato, pero sí puede ayudarle a salir lentamente del dilema.
Pensar es la pregunta, hacer es la respuesta.
En 1983, el sociólogo estadounidense Hochschild mencionó una teoría llamada "trabajo emocional".
Además del trabajo físico y mental diario, también existe un tipo de trabajo descuidado, que es el trabajo emocional.
Cuando una persona cae en una ansiedad excesiva y enredo, consumirá mucha fuerza física y energía.
Por eso, al hacer algo:
Miedo de no poder hacerlo, lo que te hace sentir más cansado que si realmente no pudieras hacerlo.
Tener miedo de que los demás digan que no eres bueno es más vergonzoso que hacerlo realmente.
Muchas veces, las mayores dificultades a las que nos enfrentamos no provienen de presiones y fuerzas externas, sino de fricciones emocionales y espirituales internas.
Ya sea confusión o duda, cuanto más lo pienso, más doloroso se vuelve.
Cuanto más lo hagas, más tranquilo estarás al dejar de lado los pensamientos y preocupaciones que te distraen.
La mayor autodisciplina que puede tener una persona es no competir consigo misma.
Haz clic en "Ver" para * * * animar a tus amigos.
Autor|? Insight (DJ 00123987)——Diferentes puntos de vista, diferentes historias, WeChat escala con 20 millones de personas suscritas.
Composición|Tómate tu tiempo
¿Fotos? |?Algunas imágenes son de Internet y han sido eliminadas.
Música | Academia Internacional de Piano Lake Como-Snow Maiden y Giger Firavel en re mayor: No.1, Snow Maiden
Leer el texto original
¿Leer? 65438+ millones+.
Zan 1623 está mirando 2106
Anota tu información.
Información destacada
Lector
Sticky
64
Acción es la mejor medicina para curar la fricción interna. ¡Tome acción ahora, únase al club de lectura Fan Deng, lea un libro todos los días y crezcamos juntos!
Responde al grupo de fans de palabras clave en segundo plano y podrás unirte. Si te unes al grupo, puedes obtener entradas gratis, hasta 2000 yuanes.
Se han unido 100.000 amigos del libro, vamos ~
Me alegro de verte
100
Pensar es un problema, hacer es responder.
Estudiar en Fandeng
(Autor)
31
Muchas veces, la mayor dificultad que enfrentamos no es la presión y la presión de El mundo exterior. Fuerza externa, pero fricción interna de las emociones y el espíritu.
Deyi Xintong
80
Después de leerlo, de repente me sentí relajado y ansioso, lo que me alivió durante mucho tiempo. Es solo que a veces pienso demasiado y pierdo mucho tiempo, pero pase lo que pase, tengo que seguir adelante y compensar las deficiencias del pasado. ¿Qué tan feliz seré esta vez el año que viene dentro de unas pocas docenas de días?
? Examen de ingreso de posgrado 2022
Estudiar en Fandeng
(Autor)
43
¡Vamos, te deseo un aterrizaje exitoso!
Jiang Mumu
40
Cuando comencé a tomar el examen de autoaprendizaje de pregrado, muchas personas a mi alrededor dijeron que el examen era muy, muy difícil y Casi nadie se graduó, así que dejé la primera clase pública. En el segundo año traté de dedicar toda mi energía a prepararme para el examen y lo aprobé con éxito. Materia 16, excepto inglés, hice el examen de recuperación y aprobé todas las demás materias de una vez. En nuestra escuela hay alrededor de 300 estudiantes universitarios autodidactas, pero menos de diez pueden graduarse a tiempo. Yo soy uno de ellos. Desde entonces, he ganado confianza en mis propios métodos de aprendizaje y no tengo miedo de las dificultades al principio, porque lo más difícil es la perseverancia. Muchas personas renuncian no porque la cosa en sí sea difícil, sino porque a menudo no pueden apegarse a sus creencias.
Elegante
38
El mundo no está en manos de quienes ridiculizan, sino en manos de quienes pueden soportar el ridículo y la crítica y seguir avanzando. adelante.
Estudiar en Fandeng
(Autor)
21
Si eres fuerte, ese es tu trampolín.
Si eres tímido, eso es un obstáculo para tu progreso.
Cigarra, cigarra.
23
Muchas veces pensamos mucho pero hacemos muy poco.
Hay que alimentar
21
Me gustaría utilizar el marxismo para resumir este artículo, es decir: deja de pensar en ello, practícalo rápido, la práctica es la prueba ¡El único estándar de la verdad, la práctica es la base de todo entendimiento!
Escena
17
Sí, todas son preguntas,
La acción es la respuesta.
Jingle Bell
17
Soy el tipo de persona que se preocupa por lo que piensan los demás. Siempre tuve miedo y sólo quería dejarlo.
Xie Jiu
17
Vive por ti mismo y no te preocupes demasiado por las opiniones de los demás.
Xiaomeidao
16
¡El agotamiento mental es realmente grave! Presto especial atención a los ojos de otras personas y me siento muy deprimido. Además de que viajar me tranquiliza, el trabajo y la vida me ponen ansioso. Mi mayor deseo puede ser encontrar un lugar específico para recostarme y hacer algunas cosas pequeñas.
Vale, cursos masivos abiertos en línea, Huang Jinzhong.
16
Afronta todo con calma y una actitud alegre.
¿Todo mejorará poco a poco?
Estudiar en Fandeng
(Autor)
12
Cuanto más lo pienses, más sobrecargarás tu mente y fuerza física. Cuanto más lo hagas, mejor podrás soportar la presión y superar las dificultades.
Kuki
14
Esto corresponde exactamente al libro "El código cerebral de la vida". Espero que se pueda cambiar para comprender mejor la felicidad.
Estudiando en Fandeng
(Autor)
12
La felicidad es un tipo de habilidad, escondida en los detalles de la vida diaria. Lo que importa es si sabemos percibir la felicidad.
Haozi
12
Gracias Fan Deng por leer. Este artículo fue escrito para mí. Recientemente he estado en un conflicto interno, confundido, vacilante, culpable y muy doloroso.
Secreto
11
La mayor autodisciplina de una persona es no competir consigo misma.
Fu Huayan
10
Afrontar las dudas y decepciones de los demás:
Si eres fuerte, ese es tu trampolín.
Si eres tímido, eso es un obstáculo para tu progreso.
Nivel Mecánico 19 - Guía
Nueve
No seas demasiado pretencioso, solo una persona común y corriente, no te tomes demasiado en serio y no No busques problemas.
Sirve a la gente
Siete
Si eres diferente de las personas adecuadas, estarás bien.
Yan Guilai
Qi
Desde que conocí al "Sr. Fan Deng estudiando", fue como si se abriera una ventana frente a mí, enseñándome y resolviendo mis dudas. Me he beneficiado mucho. ¡Gracias Sr. Fan Deng!
Hoy recibí el calendario de lectura de Fan Deng. El diseño de la portada es tan hermoso que no soportaría abrirla. Me gustan los bolsos de lona y esa frase me gusta aún más. El difunto es como un marido y no quiere dejarlo ni día ni noche.
黄
六
Es demasiado duro.
Ma Yan
Six
¡Cómo lo haces es muy importante! ! ! ¡juez! ! !
Zhao
五
En lugar de sentarse y hablar, es mejor levantarse y hacerlo.
Ritmo Poético
五
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso
Ballet
五
Detén la fricción interna, ¡cada oración del artículo tiene sentido!
Jin Xin
五
Leo cada vez menos recientemente.
Lan Bingqing
Cuatro
Las personas propensas a la "fricción interna" se preocupan demasiado por lo que piensan los demás, lo que las cansa y ansiosa. A partir de ahora, cambia, ten confianza, decisión, enriquécete y no pierdas el tiempo en ansiedades innecesarias.
Primavera Fushan
Cuatro
Arremángate y listo.
Qinglian
三
Los negocios pueden curar toda artificialidad.
¿LJ?
Tres
Buen trabajo, ¿eh? Lo que pienses es la pregunta y lo que hagas tendrá la respuesta.
Piensa en el viento y las nubes
Tres
Hacer lo que crees es destruir lo que sigues y engañar a los seres sintientes haz lo que debes hacer, Destruido; .
Mil
Tres
Sí, son todas preguntas,
La acción es la respuesta,
Hazlo bien, entonces se acabó.
Muy brillante
Tres
No sé cuál es el camino que tengo por delante, así que avancemos primero.
Zilin
三
Este artículo es similar a la ley imprudente del maestro. La idea general del método imprudente es hacerlo primero y estarás a mitad del camino. ¡Vamos, camaradas!
Piedra Yao.
Tres
En lugar de ser torturado por la fricción interna mental, es mejor utilizar acciones para curarte a ti mismo.
Cuanto más lo pienses, más se agotará tu energía física y mental. Cuanto más lo hagas, mejor podrás soportar la presión y superar las dificultades.
Dangdang
三
Finalmente encontré una buena cura para la confusión actual. ¡Este artículo llega en el momento adecuado! ¡A continuación, se acabó!
Ritmo poético
Tres
Como ser humano, no tienes que buscar la riqueza material ni preocuparte por las evaluaciones de otras personas. Puedes buscar la riqueza interior. .
Liu Zhixi
Tres
No he visto a Fan Deng estudiar en mucho tiempo. Hoy lo entendí de repente. Siempre orientas a las personas en la dirección correcta y nunca decepcionas. Debería considerar fichar su entrada, de lo contrario estará perdiendo el tiempo. Espero que estés mejorando cada vez más.
Estudiando en Fandeng
(Autor)
2
Un
Tres
Solo hazlo y se acabó
¿Fat Duoduo?
Tres
¡Sí, todos son problemas! ¡Hacer es la respuesta!
Huang Xueluo
2
La mayor autodisciplina que una persona puede tener es no competir consigo misma.
? ¿Lo quieres?
2
Rechaza la fricción interna y se acabó. Por cierto, no me di cuenta cuando estaba viendo "Running Wild". Cepillar nuevamente.
Zheng
2
El mayor precio en la vida es la autoexploración y la fricción interna.
A. ¿Un rayo de sol?
2
Cuando una persona cae en demasiada ansiedad y enredo, ¡consumirá mucha fuerza física y energía!
Hua Xi
2
Muchas veces, lo que nos cansa nunca es la falta de preparación, sino demasiada ansiedad y vacilación.
WXY
2
La confusión no puede resolver ningún problema. Las emociones no ayudan.
A Liu Yali
2
Toda ensoñación, ansiedad e inacción son una tontería. El consuelo está reservado para los muertos. Debes ser ambicioso y feliz mientras vives.
York~
2
Parece ligera, pero realmente no es fácil caminar.
Ran Ran.
2
Este artículo está escrito en mi corazón. Parece que he encontrado mi yo perdido... ¡Gracias a todos!
¿Takagi Taishi?
2
¿Debería estudiar este artículo detenidamente
? ¿instalar?
1
Conquistate a ti mismo y serás invencible.
Rico
1
Solo la planificación puede ganar mil millas. Pensar es planificar. Si no quieres ser bueno, actúa. También es demasiado ciego y a menudo da como resultado la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo.
Zhou Xiangyun
1
Accidentalmente hice clic en este artículo y, mientras lo escuchaba, sentí que me habían consumido internamente recientemente. Me preocupa no hacer bien mi trabajo, me preocupa que los demás me superen, me preocupa no ser apreciado por mi jefe y me preocupa que yo... Estoy muy preocupado por lo que otros piensan de mí recientemente. Me acabo de despertar después de escuchar este artículo. A continuación, realmente necesitamos eliminar los pensamientos que nos distraen y ir al grano.
Ayue
1
¡Gracias al autor, me siento sobrio! ¡Ésta es probablemente la mejor explicación de por qué las personas mediocres suelen buscar problemas!
Voluntario de Educación para la Salud de Bu Yuxia
1
Todo debe completarse primero, luego perfeccionarse y luego terminarse. ¡La acción es la cura para toda artificialidad, y la acción es el prerrequisito para todos los resultados!
Suzy
1
¡Si no compites contigo mismo, estás condenado!
Longitud y?
1
Tengo un profundo conocimiento de esto. Cada vez que hago algo, miro hacia atrás; tengo miedo de esto, tengo miedo de aquello y no me atrevo a seguir adelante. Al final, no hice nada, lo que hizo que mi vida estuviera perdida y fuera aún más confusa. Resultó que la fricción interna era demasiado grave. No pienses demasiado, simplemente hazlo. Si pierdes, esa nunca será una salida. (Enfermedad) comienza
¿Te levantaste temprano hoy?
1
Me pregunto si hay alguna solución para las dos situaciones. Primero, hay acción y los resultados incluyen el éxito y el fracaso. El número total de fracasos es mayor que el número de éxitos, lo que derrota la confianza en uno mismo que trae el éxito y cae en la niebla; en segundo lugar, una de las diez cajas ciegas de Dios es lo que quieres, pero te digo, solo puedes elegir. tres (al igual que las limitaciones de tiempo y dinero disponibles, todas las cajas ciegas no tienen posibilidad de análisis, pura suerte), no puedes empezar a decidir cuáles tres abrir.
Auspicioso
1
“El mundo no está en manos de quienes ridiculizan, sino en manos de quienes pueden soportar el ridículo y la crítica y mantener seguir adelante”. Soy excelente siendo mi yo interior fuerte.
Promedio
1
Pensar es la pregunta, hacer es la respuesta.