Ocho alimentos pueden causar fácilmente reflujo ácido. Los pacientes con acidez estomacal y enfermedad por reflujo gastroesofágico deben comer menos.

Red Net Moment 16 de noviembre (Corresponsal Shu Li) El ácido gástrico puede ayudar al cuerpo a digerir y absorber, pero demasiado ácido gástrico puede causar acidez de estómago. En la vida, muchas personas han experimentado "acidez de estómago", que en realidad se debe a una secreción excesiva de ácido gástrico. Causado por muchos.

Un experto gastrointestinal del Hospital Anorrectal Changsha Dongda dijo que la acidez de estómago se refiere a una sensación de ardor en el estómago o detrás del esternón, que a menudo se extiende hacia arriba desde la parte inferior del esternón, excepto en el caso del reflujo gastroesofágico, la úlcera péptica, la gastritis crónica y otras enfermedades Además, una dieta inadecuada también puede provocar o agravar la acidez de estómago. Los alimentos comunes que pueden causar fácilmente acidez estomacal incluyen los siguientes:

1. Bebidas carbonatadas

Las bebidas carbonatadas, como el agua con gas, son bebidas irritantes que pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y causar irritación gastrointestinal después. beber malestar. Además, el zumo de frutas suele contener mucha azúcar y un consumo excesivo también aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

2. Chiles

Cuando comes demasiados chiles, la capsaicina provocará un aumento de la secreción de ácido gástrico y también puede provocar fácilmente reflujo ácido y acidez de estómago.

3. Cítricos

Las frutas como los limones y las naranjas contienen mucho ácido cítrico. Los alimentos demasiado ácidos estimularán al estómago para que secrete más ácido gástrico, agravando así el reflujo alimentario. y síntoma de acidez estomacal.

4. Batata

La razón por la que comer batata provoca acidez de estómago es porque el contenido de almidón y azúcar de la batata es muy alto. Un consumo excesivo estimulará la secreción de ácido gástrico. En particular, comer batatas con el estómago vacío puede provocar reflujo ácido, por lo que comer batatas con otros alimentos no dañará la salud gastrointestinal.

5. Tomates

Los tomates son relativamente ácidos cuando entran en el estómago, estimulan al estómago para que secrete más ácido gástrico, lo que provoca acidez de estómago. Lo mejor es comer menos.

6. Té y café

Las bebidas de té y café contienen mucha cafeína, lo que también puede hacer que el esfínter esofágico inferior se relaje, facilitando el reflujo de los alimentos y provocando acidez de estómago. .

7. Dulces

La mayoría de los dulces contienen demasiada azúcar. El azúcar no sólo es difícil de digerir, sino que también estimula la secreción excesiva de ácido gástrico, provocando reflujo ácido y acidez de estómago.

8. Comida frita

La comida frita no es fácil de digerir. Si permanece en el estómago durante mucho tiempo, el estómago automáticamente secretará más ácido gástrico para ayudar y aumentar la digestión. la tasa de reflujo ácido.

El Hospital Anorrectal de Changsha Dongda recuerda que los anteriores son algunos alimentos comunes que pueden causar fácilmente acidez de estómago. Las personas que son propensas al reflujo ácido y la acidez de estómago en la vida deben comer menos, especialmente aquellas que padecen reflujo gastroesofágico y úlcera péptica. Las personas con enfermedades como gastritis crónica y gastritis crónica deben prestar más atención y tratar de evitar estos alimentos con acidez estomacal para evitar irritar la secreción excesiva de ácido gástrico, que no favorece la recuperación de la enfermedad.