¿Qué ingredientes se deben preparar para el tofu frito con crisantemos?

Tofu frito con Hangzhou Baiju: Ingredientes: 300 gramos de Hangzhou Baiju, 3 piezas de tofu, sal, glutamato monosódico, azúcar, aceite de sésamo y aceite de cocina.

Método de preparación: (1) Seleccione Weiwei fresco y tierno, lave y corte en trozos de 4 cm de largo; corte el tofu en tiras largas.

(2) Poner el wok al fuego, agregar aceite de cocina a calentar, poner el tofu en el wok y agregar aceite hasta que esté dorado, agregar los crisantemos y freír por 3 minutos, luego agregar sal, agregar un un poco de azúcar y glutamato monosódico, rociar con aceite de sésamo y servir.

Características: Este plato es ligero y no grasoso. Es un plato casero y apto para comer con papilla.

Eficacia: el nutritivo crisantemo combinado con tofu tiene los efectos de reponer el qi, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. Es muy adecuado para el consumo de personas de mediana edad y mayores. No solo puede complementar muchos nutrientes, sino que también evita que las personas engorden y causen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.