Un libro sobre la curación emocional en el matrimonio.
Un libro sobre la restauración emocional del matrimonio. El secreto para mantener vivo un matrimonio es enamorarse de la otra persona una y otra vez. Comparado contigo mismo, te estás enamorando de la otra persona una y otra vez. y otra vez Para realizar este secreto de mantener vivo el matrimonio, se necesitan dos personas* ** Trabajemos juntos para tener una relación matrimonial mejor y más armoniosa. Este artículo trata sobre un libro sobre la restauración emocional del matrimonio. Libro 01 sobre la restauración emocional del matrimonio, "Los cinco lenguajes del amor" Autor: [estadounidense] Gary Chapman Douban Puntuación: 8,6 puntos Introducción "Los cinco lenguajes del amor" vale la pena leer para hombres y mujeres que están en El amor antes del matrimonio, y aún más vale la pena leerlo para las parejas casadas. En la era actual de crecientes tasas de divorcio, este libro no tiene precio. "The Five Love Languages" ha aparecido en la lista de libros más vendidos de "Publishers Weekly" durante 50 semanas consecutivas. Ha sido traducido a 20 idiomas y distribuido en todo el mundo. Sus ventas superaron el millón de copias en diez años. Si el amor es un mito, entonces este libro puede hacer realidad tus sueños; si el amor es un trozo de miel, entonces este libro te enseñará cómo prevenir la humedad y la corrosión, para que el amor nunca se desvanezca y permanezca tan nuevo cuando entre. tu matrimonio. 02 "Intimidad" Autor: [Más] Christopher Meng Douban Calificación: 8.0 Introducción del contenido En el proceso de amar y ser amados, todos hemos experimentado dolor, miedo, éxtasis y dicha, y estamos ansiosos por establecer una intimidad eterna y sincera, pero miedo a ser lastimado nuevamente. "Intimacy: A Bridge to the Soul" es otra obra maestra de Christopher Meng después de "Reclaiming Your Gift of Life". Nos dice cómo traspasar las barreras propias y elaborar la receta secreta de la felicidad con amor: Nadie puede vivir en una relación íntima ardiente, apasionada y romántica año tras año, pero podemos aprender a afrontarla en el viaje de las relaciones íntimas. Aprenda a aceptar y dejar de lado sus mejores y peores rasgos y, en última instancia, encuentre el puente hacia el amor y la felicidad. Durante los últimos doce años, este libro ha guiado a cientos de miles de familias en Estados Unidos, Canadá, Japón, Malasia, Taiwán y China continental desde la "desilusión" hasta la "armonía y el amor". Desde 2005, 37 talleres de intimidad en todo el país han utilizado este libro como tutorial designado. 03 "Chantaje emocional" Autor: [EE. UU.] Susan Forward/Donna Frazier Douban Puntuación: 8,3 puntos Introducción del contenido: Las personas que más nos importan, las que tienen los lazos de sangre más fuertes y con las que interactuamos con más frecuencia son las más letales para nosotros. Esto se debe a que nos conocemos íntimamente y entendemos cómo podemos explotar las vulnerabilidades psicológicas y emocionales de los demás para lograr nuestros objetivos, incluso si no es intencional. Esto conduce a la forma básica de muchas pesadillas en las relaciones: el chantaje emocional. El chantajista se aprovecha del sentimiento de miedo, responsabilidad y culpa de la víctima, y ambas partes quedan atrapadas en un círculo vicioso. Forward proporciona un análisis completo y profundo de las causas fundamentales del chantaje emocional y resume los tipos de chantajistas y víctimas. La razón por la que una relación puede caer en la trampa del chantaje es causada por las debilidades tanto del chantajista como de la víctima. Si bien puede parecer que el chantaje emocional termina con la víctima cediendo y el chantajista queda satisfecho, en realidad infringe la autointegridad de la víctima y distorsiona aún más la mentalidad del chantajista, dejando los problemas de la relación sin resolver. Nos dijo cómo responder correctamente ante un chantaje emocional. Podemos aprender a deshacernos del chantaje emocional mediante un sencillo entrenamiento. Lo más importante es: corrige tu posición y fortalece tu confianza. 04 "1003 días en otro universo" Autor: Zhang Chun Douban Puntuación: 8,2 puntos Introducción al contenido Este es un libro curativo, pero también un libro de libertad. "En otro universo" tiene dos significados. Primero, vivir con depresión y dificultades es un poco como vivir en otro universo, con una sensación de aislamiento. Segundo, tratar la depresión y las dificultades como un mundo paralelo, que también es una especie de mundo paralelo; . Las situaciones milagrosas, vistas desde esta perspectiva, pueden aumentar nuestro coraje y resiliencia al enfrentar las dificultades. Este libro contiene los textos de vida recién creados por Zhang Chun, que incluyen encuentros directos con la depresión y una vida diaria llena de diversión, belleza y coraje. Utiliza una escritura delicada, divertida y secretamente que busca la luz para centrarse en la cotidianidad y la calidez de la vida, convirtiendo la vida que todos pasan pero que no han expresado en pequeños fragmentos de luz. Parece normal, pero parece vivir en otro universo. 05 "Razones para vivir" Autor: [inglés] Matt Haig Douban Puntuación: 8,1 puntos Introducción al contenido A la edad de 24 años, el autor Matt Haig, lamentablemente, fue elegido por el destino y se convirtió en un paciente con depresión. Este libro cuenta la historia de este joven, que no es más fuerte que nadie, superando poco a poco el dolor mental extremo y sobreviviendo de la desesperación.
En "Razones para vivir", Matt reproduce con precisión el dolor mental incomprensible, indescriptible y desgarrador con técnicas literarias, y expresa los gritos que nunca han sido escuchados por el mundo en nombre de los pacientes con depresión en un tono ligero y gentil; cuenta su experiencia de luchar contra la oscuridad una y otra vez en compañía del amor, y comparte con los lectores un viaje de vida en el que la desesperación y la esperanza coexisten, y la oscuridad y la calidez se entrelazan. La famosa actriz Joanna Lumley dijo que este libro "puede incluso salvar algunas vidas", y los lectores de Amazon dijeron que "quieren mostrar este libro a todos, porque expresa sus propios sentimientos que no pueden expresar". 06 "El monstruo del agua de pelo verde" Autor: Wang Xiaobo Douban Puntuación: 9,0 puntos Introducción: Una colección de cuentos de Wang Xiaobo La novela del mismo nombre "El monstruo del agua de pelo verde" es la primera novela de Wang Xiaobo. vislumbrar el origen de la creación del autor y su posterior tendencia de desarrollo. La imaginación desenfrenada de la novela, el ridículo humorístico y la expresión de obstinación de la gente son el estilo de escritura más destacado del autor y su núcleo espiritual constante. La novela "El monstruo acuático de pelo verde" también es una obra de amor entre Wang Xiaobo y Li Yinhe. El fuerte sabor poético que contiene hace que la gente vea otro Wang Xiaobo además de novelas y ensayos. 07 "Lectura silenciosa" Autor: Priest Douban Puntuación: 8,5 puntos Introducción del contenido Infancia, experiencia de crecimiento, antecedentes familiares, relaciones sociales, trauma... Seguimos rastreando y explorando los motivos de los delincuentes y explorando las emociones más sutiles, por no decir y ponernos en su lugar, debemos simpatizar con ellos e incluso perdonarlos, no excusar sus crímenes, no doblegarnos ante la llamada complejidad de la naturaleza humana, no reflexionar sobre las contradicciones sociales y no convertirnos en monstruos. Sólo nos estamos dando a nosotros mismos, buscando una explicación justa para aquellos que todavía tienen expectativas para este mundo. 6 consejos para reparar un matrimonio roto 1. Presta atención a tus habilidades para hablar y domina los estándares. A menudo hablamos y hacemos cosas que sentimos que no estamos diciendo nada malo, pero que a los demás les suena diferente. Si puedes ser más amable, baja la voz, ¡creo que la ira disminuirá! Esto implica fuertemente que debemos prestar atención a la balanza y no castigarnos por los errores cometidos. Al mismo tiempo, mis errores no pueden excusarla. Deberíamos hablar menos y pensar dos veces antes de hablar. El reconocimiento y elogio mutuo entre marido y mujer refleja una actitud de aprecio y respeto. En la vida matrimonial, algunas parejas están dispuestas a dedicar cien palabras de admiración a los demás, pero no le darán a su amante un determinado cumplido o un cálido abrazo. Los matrimonios colapsan como resultado de un vínculo cada vez más insensible e indiferente entre marido y mujer. El primer criterio para salvar un matrimonio debe ser la compatibilidad psicológica. Buenos para descubrir el encanto y la belleza del otro, aceptándose verdaderamente desde el corazón, ayudándolos a desarrollar sus fortalezas y evitar sus debilidades. En lugar de molestarse al azar, usar estrictos estándares de autoidentificación para medir a los amantes y usar lentes de colores para juzgarse entre sí, haciéndolos sentir perdidos. Palabras de aprobación, sonrisas reconocidas y la calidez de la pareja prácticamente aliviarán los conflictos y salvarán la falta de calidez y amor por el matrimonio. 2. Principios de autorreflexión: La clave para comprender el espejo no es ser correcto, sino no estar demasiado ocupado defendiéndose y comprender si lo que escuchó es exacto. Si buscas más comprender que ser comprendido, entonces has dado el primer paso hacia la práctica de los principios de la comprensión en el espejo. Hubo un tiempo en el que creía firmemente que me había casado con la persona equivocada. También sintió que se había casado con la persona equivocada. Pero ahora todos sentimos que cada uno de nosotros es la persona más considerada, adorable y apreciada del mundo. 3. Cuida a tu pareja con amor. La mayoría de las familias ahora tienen conflictos laborales. Por motivos laborales, muchas parejas solo pueden verse por la noche, y las dos personas tienen poco tiempo para charlar. Independientemente de si son hombres o mujeres, todos esperan recibir el cuidado y el respeto de su otra mitad. Una de las dos personas debe tomar la iniciativa. Si ninguna de las dos toma la iniciativa, la acumulación a largo plazo conducirá gradualmente a conflictos psicológicos. e incluso enfermedad. Si quieres salvar tu matrimonio, debes agregar un amor profundo a la familia. No puede haber amor en la familia. Sólo una familia llena de amor puede ser feliz todos los días.
4. Primero estar de acuerdo con el punto de vista de la otra persona y reducir los conflictos. Cuando un matrimonio muestra signos de ruptura, muchas veces es la pareja la que tiene grandes diferencias en todo, y las dos partes discuten constantemente. ¡Todos están de acuerdo con sus propias opiniones e insisten! por sí solos Tu idea es correcta y siempre le haces saber a la otra persona que su idea es incorrecta, pero ¿alguna vez has pensado en un problema así, que la otra persona también pueda pensar lo mismo si quieres que tu matrimonio? mejorar, entonces sus conflictos deben resolverse primero, por lo que en este momento debe darse cuenta de si tiene la culpa o si hay un problema. Los conflictos no se pueden resolver discutiendo y yo regañándolo. 5. Escuchar es más importante que hablar cuando se comunica. Durante la comunicación, muchas personas suelen estar ansiosas por expresar sus opiniones, ignorando lo que dicen los demás y cada uno dice lo suyo, lo que reduce en gran medida el efecto de la comunicación. Escuchar significa ponerse en el lugar del otro y comprender lo que dice. En la comunicación, las palabras sólo representan un tercio del peso y más información proviene de las expresiones faciales y el lenguaje corporal. Por lo tanto, no se limite a escuchar lo que dice la otra persona, sino que también observe el significado contenido en sus palabras. Preste atención a sus gestos, expresiones, tono y lenguaje corporal. Cuando una persona habla con duplicidad, a menudo se puede sentir. el verdadero significado. Luego, dé respuestas apropiadas y breves a lo que escuche y observe, como: "Eso es..." "Sí..." y asienta con la cabeza para que la otra persona sepa que está escuchando y hacer que la otra persona se sienta respetada. 6. Haz tus propios esfuerzos para atraer el amor por segunda vez. Este es un proceso de atracción, pero las características que lo atrajeron a estar contigo en primer lugar se desvanecerán gradualmente con el paso del tiempo, si quieres tu matrimonio. Para estar lleno de amor, debes dejar que tu tiempo se llene de atracción hacia él. Los expertos emocionales de Mu Feng le ayudarán a resolver sus problemas emocionales uno a uno. Si quieres mejorar tu atractivo, debes hacer tus propios esfuerzos. Construirse significa mejorarse y perfeccionarse a través de la apariencia, la interioridad, el estilo de vida y otros aspectos. Por ejemplo, aprende sobre las tendencias de la moda para combinar con tu propia ropa, lee más para aumentar tu inteligencia, viaja para ampliar tus horizontes y enriquecer tu vida, etc. En el proceso de construirse a sí mismo, ha fortalecido gradualmente su atracción por él y también ha mejorado su propio valor. Como agencia formal de recuperación emocional, Mufeng Emotional Counseling permite a los clientes crecer a través de orientación para la recuperación y aprender a manejar sus propias emociones conyugales, en lugar de simplemente casarse, divorciarse o volverse a casar. Si quieres salvar un matrimonio que está a punto de romperse, tienes que resolver tus conflictos y hacer que él se vuelva a enamorar de tu matrimonio y se sienta atraído por ti todo el tiempo. Sólo así podrás hacer que este matrimonio sea duradero. -duradera.