Elementos y normas de evaluación de la aptitud física para el reclutamiento policial por parte de los órganos de seguridad pública
Los elementos de evaluación de la aptitud física y los estándares para el reclutamiento policial popular por parte de los órganos de seguridad pública se dividen en grupos de hombres y mujeres.
1. Estándares de eventos grupales masculinos:
1. Carrera de ida y vuelta de 10 m×4: 30 años (inclusive) y menos, ≤13"1; 31 años (inclusive). ) y superiores, ≤ 13"4.
2. Carrera de 1000 metros: 30 años (inclusive) y menos, ≤4′25", 31 años (inclusive) y más, ≤4′35".
3. Altura del salto vertical: ≥265 cm.
II. Estándares de eventos grupales femeninos:
1. Carrera de ida y vuelta en 10mx4: 30 años (inclusive) y menos, ≤14"1; 31 años (inclusive) y arriba, ≤14" "4.
2. Carrera de 800 metros: 30 años (inclusive) y menos, ≤4′20"; 31 años (inclusive) y más, ≤4′30".
3. Altura del salto vertical: ≥230 cm.
3. Normas de implementación de la evaluación:
1. 10m Traza una línea a 30 cm fuera de las líneas finales (s1 y s2). Hay tres bloques de madera (5 cm × 10 cm) en cada carril, dos de los cuales se colocan en la línea horizontal fuera de la línea s2 y una pieza se coloca en la línea horizontal fuera de la línea s1. Hay varios cronómetros que conviene calibrar antes de su uso.
Método de prueba: el sujeto comienza a correr de pie después de escuchar la orden, comienza desde fuera de la línea S1. Cuando llega al frente de la línea S2, toma un bloque de madera con uno. mano y corre hacia atrás. Al llegar a la línea S1, intercambia bloques de madera, luego corre de regreso a S2 para cambiar por otro bloque de madera. Finalmente, sostén el bloque de madera y sal corriendo de la línea S1, y registra el tiempo para completar la carrera. El registro está en segundos y se redondea a un decimal. Si el segundo decimal no es "0", se redondea a 1.
Nota: Cuando el sujeto coge y coloca el bloque de madera, sus pies no deben cruzar las líneas s1 y s2.
2. ¿1.000 metros masculinos? 800 metros femeninos
Equipamiento del recinto: 400 metros atléticos. El terreno es llano y la geología es ilimitada. Hay varios cronómetros que conviene calibrar antes de su uso.
Método de prueba: Los sujetos se prueban en grupos, cada grupo debe tener al menos 2 personas y parten de una posición de pie. Empiece a correr cuando escuche la contraseña o el silbido. Cuando el sujeto de la prueba llega al punto final, el reloj se detiene y el registrador del punto final se encarga de registrar la puntuación de cada persona. La puntuación registrada es en minutos y segundos, sin decimales.
3. Salto vertical para alcanzar altura
Requisitos del lugar: Suele probarse en recintos cerrados. Si elige un lugar al aire libre para la prueba, debe realizarse cuando las condiciones climáticas lo permitan. La temperatura promedio de ese día debe estar entre 15 y 35 grados Celsius, sin luz solar directa y con una fuerza del viento que no exceda el nivel 3.
Método de prueba: En la etapa de preparación, los pies del sujeto deben estar separados de forma natural en una postura de pie. Después de recibir la instrucción, el sujeto dobló las piernas y se puso en cuclillas, hizo todo lo posible para mover los brazos hacia atrás y luego rápidamente los movió hacia adelante y hacia arriba. Ejerció fuerza en ambas piernas al mismo tiempo e hizo todo lo posible para despegar. verticalmente al mismo tiempo, levantó una mano para tocar la línea de altura fija o automáticamente. Si toca la tira reactiva del dispositivo de altura y toca la línea de altura o la tira reactiva, se considera calificado. Pruebe no más de tres veces.
Cosas a tener en cuenta al saltar verticalmente:
1 Al despegar, las piernas del sujeto no pueden moverse ni dar pasos.
2. Las uñas del sujeto no deberán exceder los 0,3 cm más allá de las yemas de los dedos.
3. El sujeto debe tocar con las manos desnudas y no debe utilizar guantes ni otros elementos.
4. Todos los sujetos deberán despegar con los pies descalzos (se pueden usar calcetines), y se deberá colocar una colchoneta dura y no elástica de no más de 2 cm en el lugar de despegue.