Comida reductora de grasa 141: Arroz integral frito con yema de huevo salada.
Gambas con yema de huevo saladas salteadas con arroz integral.
Preparar los ingredientes. Marinar los camarones con el vino de cocción y la pimienta negra durante 10 minutos. Agregar un huevo al arroz integral y remover uniformemente. Escaldar los granos de elote y triturar la yema de huevo salada en el microondas durante 30 minutos. artículos de segunda clase. Sofreír los camarones, agregar la yema de huevo salada y sofreír, agregar el arroz integral y sofreír hasta que tenga una textura clara, agregar el maíz y las verduras, agregar sal y cebolla verde picada y servir.