¿Qué hacer si eres codicioso durante la pérdida de peso?

Si eres codicioso durante el período de pérdida de peso, también puedes darte algunas recompensas adecuadas.

Realmente no deberíamos hacer una dieta excesiva cuando perdemos peso. Yo perdí peso a través de una dieta muy excesiva en ese momento, y luego solo tuve algunos síntomas de comer en exceso. De hecho, a la gente le gusta esto. Tendrán algunas distorsiones en sus corazones. Así que si realmente quieres comer algunos snacks a la hora de adelgazar, puedes comerlos de forma adecuada y prestar atención al horario. Es mejor no comerlos antes de acostarte por la noche, lo que facilitará el aumento de peso.

Al mismo tiempo, es mejor que aumentes la cantidad de ejercicio después de comer, para que puedas quemar las calorías adicionales que comes, y no importa mucho. Si no quieres hacer ejercicio, también puedes tomar una enzima de Japón. Compré la versión marrón. Bebe un paquete antes de comer y otro después de comer. Realmente no te hará engordar.

O puedes darte alimentos que no sean muy ricos en calorías. Por ejemplo, si quieres comer patatas fritas, simplemente elige el tipo de patatas fritas sin freír y el tipo con menos calorías.