Me he afeitado la cabeza, ¿qué puedo comer para que me crezca mejor el pelo?
En primer lugar, te aconsejo no teñirte, hacerte permanente ni alisarte. Debido a que el cabello también es un tejido humano vivo, no podemos hacerle permanente ni teñirlo arbitrariamente simplemente porque no tiene nervios para sentir dolor, al igual que no podemos teñirlo, hacerle permanente o estirar nuestra piel.
La cabeza es el "punto de mando" de la circulación sanguínea en el cuerpo humano. Por lo tanto, es difícil que los nutrientes que necesita el cabello lleguen aquí, especialmente cuando la concentración de nutrientes que consumimos no es suficiente, es más probable que se produzca caída o mala calidad del cabello. Por lo tanto, siempre hemos recomendado complementar nutrientes para nutrir y fortalecer el cabello para resolver el problema de la mala calidad del cabello y su caída, del mismo modo que complementar nutrientes puede fortalecer un cuerpo débil. Se debe decir que esta es la cura permanente más eficaz hasta el momento.
El cabello es como las plántulas. Cuando hay sequía o nutrientes insuficientes, inevitablemente se producirá marchitamiento y descomposición. Casi todos los problemas de pérdida y calidad del cabello pueden atribuirse en última instancia a problemas de nutrición y metabolismo del cabello. En particular, teñir y hacer permanentes el cabello puede destruir fácilmente la estructura del tejido del cabello y dañarlo, al igual que pintar las plántulas con pintura. Sólo reponiendo los nutrientes que necesita el cabello para resolver los problemas de calidad del cabello es la forma más eficaz. Dado que el cabello es un tejido humano que crece y se desarrolla constantemente, también necesita absorber nutrientes para garantizar un crecimiento y desarrollo normales. Especialmente los jóvenes todavía son muy capaces de absorber y metabolizar nutrientes. ¡Siempre que sigas el camino correcto, este problema no es difícil de resolver!
La función principal del "champú nutricional" que utiliza sustancias químicas sintéticas como materia prima principal y agrega algunos ingredientes vegetales es limpiar el cabello y es poco probable que tenga algún efecto sobre el crecimiento del cabello. Porque, después de todo, no puede proporcionar los nutrientes reales necesarios para el crecimiento y desarrollo del tejido capilar. La aplicación de jengibre en el cuero cabelludo puede ser útil para promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, pero los jóvenes no parecen tener ningún problema de circulación sanguínea y el jengibre no puede proporcionar los nutrientes que necesita el cabello. No considere las semillas de sésamo negro ni las nueces, porque su contenido de aceite supera el 50%. Son alimentos puramente ricos en grasas, que no tienen importancia para el crecimiento del cabello y agravarán la grasa del cabello. También es una buena idea afeitarse la cabeza para mejorar la calidad del cabello. Desde un punto de vista teórico y práctico, afeitarse la cabeza aún puede tener un cierto efecto en la mejora temporal de la calidad del cabello, porque afeitarse el cabello reduce la carga de suministrar nutrientes al cabello y los nutrientes pueden estar más concentrados. Sin embargo, si el problema del suministro de nutrientes al cabello no se puede resolver realmente, aún se producirá una mala calidad del cabello después de que crezca.
La ciencia sugiere que el tejido capilar está compuesto casi en su totalidad por queratina, que se sintetiza en el cuerpo humano a partir de casi veinte tipos de sustancias de aminoácidos. Por lo tanto, a excepción de los aminoácidos, ¡no hay nada en este mundo que pueda generar y reparar el tejido capilar!
Estoy comprando una "pastilla de cistina" en la farmacia, que se utiliza principalmente para solucionar problemas del cabello. Sin embargo, el simple uso de un aminoácido puede no ser suficiente, debe combinarse con otros nutrientes de aminoácidos, porque el cabello está compuesto de al menos una docena de sustancias de aminoácidos. Al igual que construir una casa, ¿se puede construir usando sólo ladrillos sin cemento, arena, cal y otros materiales?
El cuerpo puede absorber completamente las sustancias de aminoácidos en solo treinta a cuarenta minutos. Estos nutrientes se entregan a los folículos pilosos a través de la circulación sanguínea para sintetizar y reparar el tejido capilar. La administración oral tiene una mayor eficiencia de absorción; la nutrición más completa y el efecto más directo. Siempre que insista en tomarlo según la dosis, podrá dejar crecer un cabello naturalmente suave, grueso y brillante en unos pocos meses.
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y la forma básica utilizada por el cuerpo humano para utilizar diversas proteínas. Después de comer varios alimentos con proteínas, solo después de digerir y descomponer estas proteínas en aminoácidos se pueden utilizar para sintetizar y reparar órganos y tejidos humanos. Los aminoácidos y las vitaminas son nutrientes básicos indispensables para el cuerpo humano. Tomar estos nutrientes es tan seguro como comer y beber agua todos los días sin efectos secundarios. Al mismo tiempo, también tiene un buen efecto tónico y curativo, lo que resulta especialmente beneficioso para personas con debilidad física.
Después de hablar mucho tiempo de aminoácidos, parece que no tienen nada que ver con la medicina tradicional china. De hecho, el uso de nutrición con aminoácidos para resolver el problema de la caída del cabello es consistente con la teoría de que "las mismas posiciones se complementan (es decir, lo que comes es lo que repones)" en la medicina tradicional china. Por supuesto, no podemos permitir que la gente coma cabello, pero podemos comer nutrientes que tengan la misma composición que el tejido capilar. Así como el calcio es necesario para el crecimiento de los huesos, la nutrición debe complementarse de la manera correcta. Sólo así se podrán solucionar real y eficazmente los problemas de caída y textura del cabello.
Por supuesto, si no deseas tomar nutrición con aminoácidos por vía oral, también debes elegir champús que contengan ingredientes de aminoácidos, como "Lux Renewal", "Lafang" y otras marcas. Aunque los aminoácidos deben tomarse por vía oral para que realmente tenga el efecto de nutrir y nutrir el cabello, al menos tiene un efecto más destacado en la mejora de la calidad del cabello que otros champús.
Blog de Sina "Silver Goose" Hay varios blogs publicaciones sobre aminoácidos y nutrición del cabello en su blog, también puedes consultarlas.