¿Cómo hacer abulón frío?

La receta de la lechuga de abulón presenta la cocina y sus efectos en detalle: la cocina privada puede ayudar a perder peso, nutrir el yin, mejorar la vista, disipar el calor y eliminar el calor interno.

Sabor: Salado y umami Proceso: Lechuga mezclada con abulón Materiales de elaboración: Ingredientes: 300g abulón, 200g lechuga (bolitas).

Condimento: 5 gramos de salsa de soja, 5 gramos de aceite de sésamo, 3 gramos de vinagre Te enseñamos a hacer lechuga de abulón. ¿Cómo hacer deliciosa la lechuga de abulón? 1. Quitar las rebabas del abulón con las manos, cortar el abulón en rodajas de 0,5 cm de grosor, lavar y reservar.

2. Lavar los corazones de lechuga, partirlos en trozos, cortarlos en tiras anchas y; colocar en un plato Coloque las rodajas de abulón de un lado y apile las rodajas de abulón del otro lado;

3 Al comer, vierta la salsa de soja, el aceite de sésamo y el vinagre y mezcle bien.

Conflictos Xiaopai-comida:

Abulón: El abulón no debe comerse con hígado de pollo, cerdo o res.

La receta del abulón mezclado con salsa de sésamo presenta en detalle la cocina y sus efectos: recetas nutritivas y saludables de la cocina nororiental, recetas nutritivas yin, recetas para la hipertensión arterial

Sabor: salsa de sésamo Proceso de condimento: elaboración de abulón mezclado con salsa de sésamo Materiales: Ingrediente principal: 300 g de abulón.

Accesorios: 50 gramos de lechuga (hojas redondas)

Condimento: 5 gramos de sal, 50 gramos de pasta de sésamo mezclada con pasta de sésamo de abulón Características: refrescante, fragante y delicioso, rico en nutrientes. Te enseñaré cómo hacer abulón con salsa de sésamo y cómo hacer que el abulón con salsa de sésamo sea delicioso. 1. Utilice pasta de sésamo, agua hervida fría y sal refinada para hacer una pasta de sésamo;

2. Lave la lechuga y reserve;

3. para sacar la carne a lo largo del borde de la concha de abulón y quitar los órganos internos, cortar el músculo de la concha y reservar;

4 Cortar la carne de abulón en rodajas circulares de 0,25 cm de grosor y blanquearla. agua hirviendo y escurrir el agua;

5. Poner las rodajas de abulón en un plato, rodearlas con hojas de lechuga y rociar con tahini. Consejos para hacer abulón con salsa de sésamo: 1. Las rodajas de abulón deben tener un grosor uniforme;

2 El tiempo de escaldado debe ser corto para evitar que se deteriore la calidad.

Conflictos Xiaopai-comida:

Abulón: El abulón no debe comerse con hígado de pollo, cerdo o res.