Las tres bebidas más saludables reconocidas
Se reconocen las tres bebidas más saludables: cacao, té y café.
1. Cacao: El cacao es una de las tres plantas de bebidas más grandes del mundo y un importante cultivo económico. Sus semillas tienen un alto contenido de aceite y contienen una variedad de ácidos orgánicos, vitaminas, oligoelementos, polifenoles. y teobromina y diversas sustancias aromáticas. Después de la fermentación y el tostado, las semillas de cacao se pueden utilizar para preparar bebidas y dulces de chocolate, que son ricos en nutrientes, deliciosos y fragantes.
2. Té: Esto no se refiere a bebidas de té, sino a bebidas empapadas en té o preparadas con agua hirviendo. Estas bebidas son fragantes y contienen más nutrientes, como polifenoles del té, etc. Antioxidantes, uno de ellos. las bebidas más saludables.
3. Café: bebida elaborada a partir de granos de café tostados y molidos. Los granos de café contienen alrededor de 100 sustancias diferentes, entre ellas cafeína, taninos, aceites y compuestos nitrogenados, y también son una de las bebidas más saludables.
Otras bebidas saludables
1. Leche: La leche es una bebida saludable reconocida que contiene proteínas, vitaminas y oligoelementos que necesita el cuerpo humano, y puede complementar la energía que necesita el organismo. cuerpo humano.
2. Agua con gas natural: El agua con gas natural es una bebida que contiene bicarbonato de sodio y varios oligoelementos. Se deriva de la naturaleza, es escasa en existencia y es relativamente cara.
3. Leche de soja: La leche de soja es originaria de China. Se dice que fue inventada por Liu An, Emperador An de la Dinastía Han Occidental hace más de 1900 años. Tiene fama de "leche vegetal" y es rica en proteínas, isoflavonas y otros nutrientes.
4. Jugo de ciruela pasa: Esta fruta fue introducida originalmente por gente de las regiones occidentales y se llamaba ciruela pasa, que significa ciruela. La gente prefiere el jugo de ciruela elaborado con frutas de ciruela debido a su rica nutrición.
Para consultar el contenido anterior, consulte la Enciclopedia Baidu - Enciclopedia Baidu del café - Enciclopedia Baidu del cacao - Té.