No te enfades, las mujeres se niegan a ser "Hermanas Roaring"

Introducción: Es muy común que las mujeres trabajadoras tengan dos nuevas familias. Las mujeres están bajo una presión cada vez mayor. No sólo tienen que hacerse cargo de las tareas del hogar, sino que también tienen que luchar en el lugar de trabajo. La vela está encendida por ambos extremos. Es fácil para las mujeres convertirse en “Hermana Rugiente” frente a los demás”. Estar enojado no solo destruirá la imagen elegante de la mujer, sino que también dejará lesiones internas en el cuerpo. ¿Cómo no ser una "hermana rugiente"? Averigüemos juntos. Las mujeres que a menudo se enojan y rugen no son saludables y envejecen rápidamente. 1. Sister Roar es causado por un fuego excesivo del hígado

1. La medicina tradicional china cree que los hombres controlan los riñones y las mujeres controlan el hígado. El hígado es un órgano muy importante para los humanos, especialmente las personas con. Los fuegos hepáticos fuertes son propensos a tener mal humor.

2. En el caso de las mujeres, las frecuentes rabietas, los rostros de color amarillo oscuro y la insuficiencia de Qi y sangre suelen ser causados ​​por una ira excesiva.

3. El fuego hepático excesivo, que la medicina china llama “fuego hepático ascendente”, es un problema en la regulación del qi y la sangre en el cuerpo humano, y no es una enfermedad grave. Sin embargo, el aumento del fuego en el hígado no debe tomarse a la ligera. La nutrición debe ajustarse a tiempo para eliminar el fuego y nutrir el hígado. 2. Los cuatro principales riesgos para la salud del fuego excesivo del hígado

1. Sensibilidad: El fuego excesivo del hígado tendrá efectos adversos en la síntesis de ácidos grasos, lo que provocará esclerosis de la piel y los vasos sanguíneos. Puede provocar que la piel se vuelva sensible, áspera y con cutículas engrosadas, pudiendo incluso envejecer prematuramente y perder su estado juvenil, delicado y saludable.

2. Burnout: El fuego excesivo del hígado conducirá a un debilitamiento de la función de síntesis de proteínas del cuerpo. Entre ellas, la "albúmina" tiene la función de entregar nutrientes a las células y reciclar el exceso. agua y desechos corporales. Cuando la función hepática es baja, la cantidad de albúmina disminuirá, lo que provocará un metabolismo deficiente del agua y los desechos, lo que provocará edema en la cara y las extremidades del cuerpo.

3. Aumentar de peso inexplicablemente: ¡No comes en exceso, pero aumentas de peso inexplicablemente! El estrógeno es el arma mágica para la juventud y la belleza de las mujeres, pero demasiado no es bueno. Normalmente, el hígado descompone el exceso de estrógeno en el cuerpo. Sin embargo, si el fuego del hígado es fuerte, la actividad del hígado es insuficiente y la descomposición de la grasa será deficiente, lo que provocará la acumulación de grasa subcutánea.

Además, los aminoácidos que pueden quemar grasa se sintetizan en el hígado, por lo que una vez que la función del hígado disminuye, ¡se convertirá en un cuerpo "difícil de quemar grasa"! 4. Manos y pies fríos: Una belleza fría y de constitución débil. El hígado es el centro que controla la circulación sanguínea. Las niñas que tienen las manos y los pies fríos durante todo el año no necesariamente nacen aquí. Debe saber que el hígado es el órgano más grande del cuerpo humano, representa 1/50 del peso corporal y puede almacenar hasta 600 ml de sangre. Una vez que la función hepática es baja, provocará una mala circulación sanguínea y provocará fácilmente problemas. a una constitución débil y fría. 3. Aprenda a deshacerse del fuego y rechace ser la "hermana rugiente"

1. Dieta adecuada: las mujeres con un fuego hepático fuerte deben comer principalmente alimentos ligeros y evitar alimentos picantes, grasosos, fríos, duros y otros alimentos sexuales; beba más agua, coma más alimentos ricos en proteínas, frutas y verduras frescas que contengan vitaminas y evite fumar y beber alcohol.

2. Hábitos de vida regulares: Es muy importante que las mujeres con fuego hepático alto tengan horarios regulares de trabajo y descanso. Las mujeres deben asegurarse de dormir lo suficiente todos los días, acostarse temprano, levantarse temprano y permanecer despiertas. menos tarde y hacer algo de ejercicio aeróbico. Estos son importantes para la función hepática. Esto es especialmente importante para pacientes con anomalías.

3. Aprenda a controlar las emociones: Las mujeres con fuego hepático excesivo deben aprender a controlar sus emociones. Las malas emociones pueden provocar daño hepático. Esta es la razón por la que la gente suele decir que la dificultad para respirar ataca el corazón. Por tanto, mantén un buen estado de ánimo, relajado y feliz.

4. Acondicionamiento simple de la medicina china: La medicina tradicional china suele utilizar Prunella vulgaris, hojas de morera, crisantemos o madreselva para regular el fuego del hígado. Por lo tanto, las mujeres con fuego del hígado pueden beber un poco de té de crisantemo para eliminar el calor y reducirlo. Fuego. El efecto es bueno.

Fuente del artículo: Enciclopedia Soso, Red de Mujeres del Pacífico, Hospital Shanxi Corps