¿Cuánta comida complementaria debe comer un bebé de ocho meses? ¿Qué es mejor?
Los niños de ocho meses pueden comer alimentos complementarios tres veces al día, una por la mañana, otra al mediodía y otra por la noche. Si el bebé se encuentra en un buen estado de adaptación, se puede aumentar el número de comidas de forma adecuada.
Los bebés de 8 meses pueden comer verduras picadas, yemas de huevo, papillas, fideos, pescado, carne picada, etc. La naturaleza de los alimentos complementarios también debe ser blanda y semisólida. Dele a su bebé una variedad de verduras, como zanahorias, tomates, cebollas, etc. Para los bebés que suelen sufrir estreñimiento, puedes elegir alimentos con más fibra como espinacas, repollo, rábanos, cebolla, etc.
1. Carne de res y avena
Ingredientes: 30 gramos de carne molida, 20 gramos de avena, cantidad adecuada de agua.
Elaboración: Remojar la avena y lavarla. Cocine la avena hasta convertirla en avena. Agregue la carne molida a la avena y cocine juntos. Haga puré la avena cocida y la papilla de carne en una licuadora y dásela a su bebé con una cuchara.
2. Gachas de pollo y verduras
Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 1 muslo de pollo, cantidad adecuada de hongo (a base de agua), cantidad adecuada de col china y un poco. aceite de sésamo.
Preparación: Lavar los muslos de pollo, quitarles los huesos, cortarlos en cubitos, hervir agua en una olla, escaldar los muslos de pollo cortados en cubitos hasta que sangren, tirar el agua sucia y limpiar el pollo cortado en cubitos. piernas. Lavar y picar el hongo. Las hojas de repollo se cortan a mano. Lavar el arroz, poner juntos las piernas de pollo cortadas en cubitos, los hongos y el arroz en la olla a presión, verter una cantidad adecuada de agua, tapar la olla, calentar a alta presión y luego bajar a fuego lento durante 10 minutos. Apague el fuego y espere a que la olla a presión se ventile, abra la tapa, encienda el fuego alto, agregue las hojas verdes, revuelva uniformemente y caliente por 30 segundos. Una vez servida la papilla, estará caliente y lista para comer.