¿Cuáles son las frutas que nutren y protegen el hígado? Estos 6 tipos de frutas no pueden faltar.

Uvas

Las uvas son el mejor alimento protector del hígado entre las frutas. Contienen proantocianidinas, vitaminas, celulosa y otras sustancias bioactivas naturales. que son beneficiosos para el hígado. Muy beneficioso para los pacientes con hepatitis. Las uvas tienen una fuerte capacidad antioxidante, que puede ajustar eficazmente la función de las células del hígado y mejorar la resistencia del hígado a las enfermedades. Su rica glucosa y multivitaminas son muy eficaces para proteger el hígado, reducir la ascitis y el edema de las extremidades inferiores, y también pueden mejorar la albúmina plasmática y reducir. transaminasas. Además, la glucosa, los ácidos orgánicos, los aminoácidos y las vitaminas de las uvas también tienen un efecto excitador sobre los nervios cerebrales, lo que puede mejorar significativamente los síntomas de fatiga y debilidad en pacientes con enfermedades hepáticas. El ácido de la fruta contenido en las uvas también puede aumentar el apetito, promover la digestión y prevenir la aparición de hígado graso. Las uvas contienen un alto contenido de hierro y también son una fuente importante de suplementos de hierro para pacientes con enfermedades hepáticas.

Manzana

Además de las uvas mencionadas anteriormente, la manzana también es una de las frutas preferidas por los pacientes con enfermedades hepáticas. Un estudio encontró que si la gente común reduce la cantidad de alimentos básicos y come dos manzanas al día, el colesterol en sangre se puede reducir en un 16%. Por lo tanto, comer manzanas es muy beneficioso para los pacientes con hígado graso. Además, la pectina de las manzanas puede promover la excreción de sustancias tóxicas como plomo, mercurio y manganeso en el tracto gastrointestinal y puede promover la función de desintoxicación del hígado. Las manzanas contienen una sustancia polifenol que puede inhibir la proliferación de células cancerosas y prolongar en gran medida el tiempo de supervivencia.

Peras

Las peras son dulces, jugosas y nutritivas. Además de contener alrededor de un 85% de agua, también son ricas en proteínas, grasas, azúcar, multivitaminas, fibra dietética y calcio. , fósforo, hierro y otros minerales. La medicina tradicional china cree que las peras tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza, sacian la sed y promueven los fluidos corporales, nutren el corazón y el hígado, nutren los riñones e hidratan los pulmones, y tienen efectos antiinflamatorios. pacientes con tos con calor pulmonar, orina amarilla, estreñimiento, asma con ardor cardíaco, ictericia y dolor de hígado, especialmente hepatitis crónica. Los pacientes con hígado graso y cirrosis hepática a menudo comen algunas peras, que pueden proteger el hígado y son propicias. a la reparación y regeneración de las células del hígado.

Plátano

El plátano es una fruta baja en calorías y altamente nutritiva, rica en proteínas, potasio, vitamina A, vitamina C, fibra dietética y otros ingredientes beneficiosos, que pueden favorecer la Crecimiento y desarrollo de las células del hígado. Repara y regenera, mejora la inmunidad del cuerpo y protege el hígado. Se informa que los pacientes con hepatitis que comen un plátano al día pueden prevenir eficazmente la aparición de cirrosis.

Cítricos

Los cítricos son ricos en vitamina C, que ayuda a desintoxicar el hígado; el ácido cítrico que contiene puede eliminar la fatiga, la fina piel interna contiene fibra dietética y pectina, que puede promover; laxantes y pueden reducir el colesterol; en el jugo de cítricos frescos hay una sustancia con una fuerte actividad anticancerígena que puede descomponer las sustancias químicas cancerígenas, inhibir y bloquear el crecimiento de las células cancerosas y tiene un importante efecto anticancerígeno. Tiene un efecto anticancerígeno evidente. Los pacientes con enfermedad hepática a menudo pueden comer cítricos, pero no deben comer demasiado. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y comerlos con el estómago vacío puede dañar fácilmente el estómago.

Kiwi

El kiwi es conocido como la "súper fruta" y es rico en ingredientes activos como aminoácidos esenciales, calcio, vitamina C y vitamina E. Su consumo regular puede embellecer La piel y protege el hígado, limpia el hígado y desintoxica, regula la inmunidad, previene y combate el cáncer.