¿Qué alimentos no deben comer los niños con tos y flema?

¿Qué alimentos no se deben comer cuando un niño tose y tiene flemas?

Qué alimentos no se deben comer cuando un niño tose y tiene flemas Los niños tienen baja inmunidad y son propensos a sufrir. Los resfriados y la tos en los niños son la mayor preocupación de las madres en invierno. Al escuchar el sonido de la tos, nadie se angustia más que los padres. Compartamos qué alimentos no deben comer los niños con tos y flemas. No se deben comer flemas 1

Un tabú: los alimentos crudos y fríos. strong>Tabú 1: Comida cruda y fría.

La tos de los bebés es causada principalmente por el cuerpo frío y por comer alimentos fríos. En este momento, si la comida todavía está demasiado fría, puede causar fácilmente una obstrucción pulmonar y empeorar los síntomas que el bebé necesita. Lo que debe hacer en su dieta diaria es evitar comer alimentos fríos, conviene comer más alimentos calientes.

Dos tabúes: los grasos, los dulces y los de sabor espeso.

La tos es causada principalmente por el calor pulmonar, especialmente en algunos niños. Esto requiere que los niños se mantengan alejados de los alimentos ricos, dulces y picantes en su dieta diaria. Estos alimentos mezclan flema y calor y bloquean el tracto respiratorio. , el bebé debe comer más alimentos ligeros de forma adecuada durante el período de tos.

Tres tabúes: comer naranjas.

Algunas personas piensan que las naranjas tienen el efecto de aliviar la tos, por eso los niños con tos comen más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, mientras que es más probable que la pulpa de naranja genere calor y flema, por lo que es tabú comer naranjas después de toser.

El cuarto tabú: comer demasiada sal.

Comer demasiada sal puede provocar o agravar fácilmente la tos. Los bebés que están enfermos y tosiendo deben evitar comer estos alimentos en su dieta diaria. La dieta diaria del bebé debe ser principalmente baja en sal. Consuma más alimentos ligeros.

Cinco tabúes: cacahuetes, semillas de melón, chocolate, etc.

Los cacahuetes, las semillas de melón, el chocolate, etc. contienen mucha grasa, lo que puede agravar fácilmente la tos después de comerlos, por lo que los bebés que están enfermos y tosen deben intentar mantenerse alejados de estos alimentos en su dieta diaria. dieta.

Algunos tabúes dietéticos a los que los niños con tos deben prestar atención:

Tos caliente

Es recomendable comer caquis, sandía , níspero, melón de invierno y melón amargo, esponja vegetal, raíz de loto

Evita comer cordero, carne de perro, carne de longan, lichi y pimienta.

Resfriados y tos

Es aconsejable comer azufaifa, nueces, cordero y pollo.

Evitar el consumo de frijol mungo, sandía, melón amargo, algas marinas, batatas y cangrejos.

Deficiencia de bazo y tos

Es aconsejable comer ñame, productos de soja, lentejas, semillas de loto, huevos y leche.

Evitar bebidas frías y fritos; alimentos.

Tos por deficiencia de yin pulmonar.

Se aconseja comer hongo blanco, pera, miel, azucena y pulmón de cerdo.

Evitar jengibre, ajo, pimienta y alimentos fritos.

Qué alimentos no se deben ingerir cuando los niños tosen y tienen flemas 2

Varios principios dietéticos para niños con tos

1. Tos por viento frío

Síntomas: Secreción nasal, esputo blanco o saburra blanca en la lengua.

No le des a tus hijos alimentos fríos, como cangrejos, caquis, etc.

Lo mejor es comer alimentos calientes, como gachas blancas tibias, gachas de mijo, etc.

2. Tos por deficiencia de yin

Manifestaciones: tos seca, ausencia de flemas y fatiga.

No le des a tus hijos alimentos calientes y picantes, como los chiles.

Dale a tu hijo algunos alimentos hidratantes, como las gachas de hongos blancos.

3. Tos caliente

Manifestaciones: pus, flema amarilla.

No le des a tus hijos alimentos que sean fáciles de provocar calor interno y frutas suaves, como pitahaya, mango, etc.

Se debe dar a los niños algunos alimentos que puedan reducir el fuego, como sopa de rábanos, uvas, etc., que puedan reducir el fuego.

Qué alimentos no se deben ingerir al toser

1. Alimentos crudos y fríos

No es aconsejable ingerir bebidas frías o congeladas al toser una vez. el cuerpo humano se resfría, bebe bebidas frías, dañará el qi pulmonar del cuerpo humano y la tos es causada principalmente por una enfermedad pulmonar que hace que el qi pulmonar no se aclare y el qi pulmonar aumente y retroceda.

En este momento, si la dieta todavía es demasiado fría, fácilmente provocará que se bloquee el qi pulmonar y los síntomas se agravarán y no sanarán con el tiempo.

La tos suele ir acompañada de flema, y ​​la cantidad de flema está relacionada con el bazo. El bazo es la base de los alimentos adquiridos y está a cargo de la digestión y absorción de los alimentos en el cuerpo humano. Si ingiere demasiada comida fría, dañará el bazo y el estómago, lo que provocará una disminución de la función del bazo, acumulación de humedad y flema.

2. Suplementos nutricionales

Cuando la tos del niño no se cura se deben suspender los suplementos para evitar que dificulte la curación de la tos.

3. Comida agridulce

La comida ácida tiende a aglomerar la flema, dificultando la expectoración de la flema, agravando así la afección y dificultándola. para curar la tos. Las personas con tos intensa ni siquiera deberían comer frutas agridulces, como manzanas, plátanos, naranjas, uvas, etc. Comer más dulces aumentará el calor y hará que la inflamación sea difícil de curar. No es aconsejable comer peras crudas guisadas con azúcar de roca cuando empieza la tos (tos nueva).

Mucha gente cree que las naranjas pueden aliviar la tos y reducir la flema, por lo que los niños con tos deberían comer más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de naranja tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. De hecho, es imposible que los niños coman sólo piel de naranja y no coman pulpa de naranja.

4. Pescado, gambas y cangrejos.

Evita toser y comer pescado, que tiene el mayor impacto en la tos por viento y calor. La tos de los niños con tos empeora después de comer alimentos con olor a pescado, lo que está relacionado con el olor a pescado que irrita el tracto respiratorio y las alergias a las proteínas de los alimentos de pescado y camarón. Los niños alérgicos a determinados pescados y proteínas deben prestar más atención. Entre ellos, la carpa plateada y la cola de pelo son las más afectadas.

5. Sabor graso, dulce y espeso.

La tos es causada mayoritariamente por el calor pulmonar, especialmente en los niños. En la dieta diaria, comer demasiada grasa, sabor dulce y espeso puede generar calor interno, agravar la tos y hacer que la flema sea espesa y pegajosa, dificultando la tos. Para los niños con asma, comer demasiados alimentos grasos, dulces y ricos puede provocar que aumente la flema y el calor, bloquear el tracto respiratorio, agravar el asma y dificultar la recuperación.

6. Comida frita

La función gastrointestinal de los niños con tos es relativamente débil. La comida frita aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, promoverá la humedad y el calor y generará flema, lo que producirá. Es difícil recuperarse de la tos. Por lo tanto, los niños deben llevar una dieta ligera durante la tos.

7. Chocolate con cacahuetes y semillas de melón

El chocolate con cacahuetes y semillas de melón contiene mucha grasa, lo que puede producir fácilmente flemas después de comer y agravar la tos. Qué alimentos no se deben ingerir en niños con tos y flemas 3

Qué alimentos se deben ingerir en niños con tos y flemas

1. Lirio: su naturaleza es dulce y ligeramente fría, y pertenece al meridiano de los pulmones y el corazón, y puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y calmarla. Se utiliza principalmente para tratar la tos por calor pulmonar, hemoptisis por fatiga, inquietud, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones. Además de la colchicina y otros alcaloides, los bulbos de lirio también contienen almidón, proteínas, grasas y otras sustancias.

2. Cebada: Tiene las funciones de diluir el agua y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminar el calor y el pus.

3. Ñame: nutre el bazo y el estómago, produce fluidos corporales y beneficia los pulmones, nutre los riñones y astringe la esencia. Se utiliza para enfermedades como deficiencia del bazo, ingesta insuficiente de alimentos, diarrea crónica, tos por deficiencia pulmonar, diarrea por deficiencia renal, micción frecuente, deficiencia de calor y polidipsia.

4. Fritillaria de Sichuan: Tiene las funciones de eliminar el calor, humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Se utiliza para la tos seca causada por el calor pulmonar, tos seca con menos flema, tos debida. a deficiencia de yin y hemoptisis.

Terapia dietética para niños con tos y flemas

1. Papilla de azucenas y setas

500 gramos de arroz, 200 gramos de setas frescas, 300 gramos de lechuga, 100 gramos de azucena seca Gram, 50 gramos de jamón, cantidad adecuada de sal, esencia de pollo, canela, sésamo y anís estrellado.

Remoja las azucenas secas en agua tibia durante unos 20 minutos y lávalas dos o tres veces. Coloque el arroz en un recipiente y remójelo en agua durante 30 minutos. Lave los champiñones frescos que compró con agua corriente (los champiñones secos deben remojarse primero en agua tibia, al igual que las azucenas secas) y separe los esclerocios y las tapas de los. champiñones frescos.

Pon en la olla agua, calienta a fuego lento, agrega los hongos shiitake, y después de 2 minutos agrega las hojas de laurel, el anís estrellado, la canela, la sal y la esencia de pollo. Pasados ​​​​los 5 minutos, agrega la azucena seca y cuando el aroma se desborde, retira las hojas de laurel, el anís estrellado y la corteza de canela.

Después de remojar el arroz, retirar el agua, ponerlo en una olla sopera, cortar el jamón en lonchas, ponerlo en la olla, poner a fuego medio, tapar la olla y cocinar por 30 minutos. Después de 30 minutos, agrega la lechuga rallada a la olla y cocina por 1 minuto antes de servir.

2. Sirope de rábano

200 gramos de rábano rojo y 20 gramos de maltosa.

Lavar y picar el rábano rojo (sin pelarlo), añadirle maltosa, dejarlo toda la noche y beber con frecuencia el almíbar de rábano disuelto.

3. Gachas de luffa

500 gramos de esponja vegetal, 100 gramos de arroz japónica, 15 gramos de gambas secas, cantidad adecuada de jengibre y cebolla verde.

Lavar la lufa, quitarle la pulpa y cortarla en trozos para su posterior uso. Lavar el arroz japónica y reservar. Agregue agua a la olla y deje hervir a fuego alto. Vierta el arroz japónica lavado y cocine la papilla. Cuando esté cocida, agregue los trozos de lufa, los camarones secos, las cebollas verdes y el jengibre y cocine hasta que la papilla se vuelva fragante.

4. Sopa de hongos

50 gramos de hongos secos, 600 gramos de azúcar de roca y 1 clara de huevo.

Hervir el hongo blanco y añadir azúcar de roca para que se disuelva en el jugo. Agrega un poco de agua a las claras y mezcla bien. Viértela en la olla y mezcla bien. Retira la espuma y bátela con una cuchara. Luego filtra el jugo del azúcar con una gasa y vierte en la olla de hongos blancos. listo para comer.

5. Gachas de cebolleta

60 gramos de arroz glutinoso, 5 rodajas de jengibre, 5 cebolletas y 5 ml de vinagre de arroz.

Triture arroz glutinoso y jengibre, agregue cebolletas y vinagre de arroz para cocinar la papilla, bébala mientras esté caliente y tápese el sudor.

6. Lirio secreto

60 gramos de lirio y 30 gramos de miel.

Lavar y secar el lirio, mezclar con la miel, añadir agua a la olla y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

7. Gachas de Avena con Azucena

Un puñadito de azucena, un puñadito de avena y dos granos de arroz.

Remoja el lirio durante la noche para que quede suave e hinchado, y también elimina el azufre añadido durante el procesamiento del lirio. Pon los ingredientes en una olla a presión en una proporción de 1:2 y cocina.

8. Vieiras de Sichuan guisadas con azucena y pera de las nieves.

Media pera de las nieves, un puñado pequeño de azucena y un puñado pequeño de vieiras de Sichuan.

No es necesario pelar y trocear la pera. Remojar el lirio durante la noche, lavarlo, añadir las vieiras de Sichuan, etc. y verterlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír a fuego alto. hasta que hierva, luego apagar el fuego y seguir friendo durante 20 minutos. Cuando esté en decocción, tenga cuidado de comprobar la cantidad de agua para evitar que se seque el medicamento.