Ensalada fría saludable baja en calorías para refrescarte, ensalada fría baja en grasas para refrescarte.

1. Materiales: 0 cajas de 65438 nudos de konjac, 2 dientes de ajo, un poco de pimienta y un poco de sésamo blanco.

2. Prepara el chile y el sésamo blanco, corta el ajo en trozos y reserva los ingredientes anteriores.

3. Konjac en polvo agua caliente, agua fría.

4. Calentar aceite en una olla y verter los condimentos. La cantidad de aceite que se utiliza suele ser la cantidad necesaria para cocinar, que es aproximadamente 1,5 cucharadas de porcelana. Este efecto es vertiginoso, por lo que si quieres tener un sonido "chisporroteante", no puedes hacerlo sin duplicar el aceite.

5. Añade tabaco y vinagre de arroz. Puedes añadir un poco más de vinagre, que puede neutralizar el picante y el aperitivo.

6. Revuelve uniformemente el condimento y el konjac, luego espolvorea con cilantro.