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Alimento complementario infantil salsa de ternera

La alimentación complementaria para niños incluye frutas y verduras, fideos de arroz integrales, carne y huevos, etc. Entre ellos, la carne es la principal fuente de proteínas, calcio y hierro para los bebés, por lo que cuando el bebé alcance la edad adecuada, puedes intentar comer algún alimento complementario con salsa de carne. Por primera vez, los padres pueden elegir el paté de ternera, bajo en grasas y perfecto para los bebés. Entonces, ¿cómo deberían los niños complementar la salsa de carne?

Alimento complementario infantil salsa de ternera I. Pastel de arroz con ternera

Ingredientes: un trozo pequeño de ternera, un bol pequeño de arroz, 2 huevos, un poco de puerro picado, una cantidad adecuada de maíz, 0,5 g de sal, 1 zanahoria.

Ejercicio:

1. Picar la carne y cocinar los granos de elote juntos.

2. Revuelva las zanahorias y los huevos de manera uniforme, luego vierta el maíz cocido y la carne.

3.Por último, vierte dos puñados de arroz y cebolla de verdeo, añade un poco de sal al gusto y rocía un poco de salsa de soja infantil para que quede más fragante.

4. Freír hasta que ambos lados estén dorados y luego retirar de la sartén.

Consejos: Apto para bebés mayores de un año.

Segundo, puré puro de ternera

Ingredientes: 30 gramos de ternera.

Ejercicio:

1. Muele la carne hasta convertirla en carne picada.

2. Poner la carne picada en la vaporera y cocinar al vapor hasta que esté cocida.

3. Presiona la carne al vapor hasta convertirla en puré.

En tercer lugar, puré de zanahoria, patatas y ternera

Lavar la carne de ternera fresca y de buena calidad y cortarla en trozos pequeños, blanquearla en agua hirviendo y luego guisarla a presión. Cocine por más de 20 minutos. Elija una cantidad adecuada de patatas y zanahorias, lávelas y córtelas en trozos pequeños. Agregue una cantidad adecuada de aceite de cocina a la olla, luego vierta las zanahorias, las papas y la carne preparadas, saltee durante unos minutos, luego vierta la sopa en la olla a presión, cocine a fuego lento hasta que las papas y las zanahorias estén completamente podrido y luego ponerlo a fuego alto para reducir el jugo. Después de enfriar, use una licuadora para hacer puré y luego dáselo al bebé.

La carne de vacuno es rica en nutrientes, tiene un alto contenido en proteínas y su composición de aminoácidos es más adecuada a las necesidades del cuerpo humano. Contiene más minerales, como calcio, hierro, selenio, etc. Especialmente alto en contenido de hierro, es un hierro de hemoglobina animal que el cuerpo humano absorbe fácilmente. Es más adecuado para bebés de 6 meses a 2 años que son propensos a la anemia fisiológica y es muy útil para el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.

Cuando el bebé toma alimento complementario lácteo durante los seis meses, debe seguir basándose en leche. La ingesta diaria no debe exceder los 1000 ml, normalmente 6-7 veces al día, y luego el alimento complementario 1-2. veces al día. El método adoptado es comer comidas más pequeñas con más frecuencia, lo que puede mejorar en gran medida la eficiencia de la absorción de alimentos del bebé, no supondrá demasiada carga para su tracto gastrointestinal y mantendrá el funcionamiento normal del sistema digestivo.

Sólo hacer esto no es suficiente. Además de estos, algunos otros complementos nutricionales, como las vitaminas o los oligoelementos, resultan de gran beneficio para la salud del bebé. Por tanto, los padres no deben ignorar estos factores. Finalmente, el efecto se puede maximizar con un horario de comida razonable.

Durante el período de destete, todavía existen muchos tabúes en cuanto a los alimentos complementarios. Por ejemplo, no darle a sus hijos cereales demasiado líquidos ni frutas que puedan provocar alergias, como. como mango, piña, etc. No se recomienda alimentar a los bebés con puerros y amaranto. El ácido oxálico que contiene afectará la absorción de calcio del bebé y afectará el desarrollo óseo.