Acerca de la dieta de los pacientes con hepatitis B
1. No beber alcohol. El componente principal del alcohol es el etanol, que puede convertirse en aldehídos en el hígado. Ambos causan daño directo al hígado y pueden causar degeneración y necrosis de las células hepáticas. Las células del hígado de los pacientes con hepatitis B han resultado dañadas y el consumo de alcohol empeora la afección, provocando cirrosis e incluso cáncer de hígado.
2. Evite comer en exceso, especialmente comer demasiada carne y azúcar. Comer demasiada carne y azúcar convertirá el exceso de proteínas y azúcar en grasa y la almacenará, y el hígado también es un punto de almacenamiento importante. Con el tiempo, la obesidad inevitablemente formará hígado graso, aumentará la carga sobre el hígado enfermo y empeorará la condición de la hepatitis B. Es mejor que los pacientes con hepatitis B organicen una dieta diversa y equilibrada, especialmente para controlar su peso y comer menos animales. grasas, alimentos fritos, tocino y leche entera.
3. Está prohibido el trabajo físico y mental excesivo. El exceso de trabajo consume una gran cantidad de nutrientes y oxígeno, lo que resulta en una reducción significativa en el suministro de energía del hígado, debilitando la resistencia del hígado a las enfermedades y provocando la rápida propagación del virus de la hepatitis B. Cuando la condición de los pacientes con hepatitis B es estable, se recomienda llevar una vida regular y hacer ejercicio adecuadamente. El requisito previo para realizar actividades es no sentir cansancio, náuseas ni dolor lumbar. Durante las fluctuaciones, lo mejor es descansar en cama para recuperarse.
4. Sin enfado ni frustración. La ira puede provocar dificultad para respirar, un fuerte aumento del número de glóbulos rojos en la sangre, aceleración de la coagulación sanguínea y taquicardia, lo que no sólo perjudica la salud del sistema cardiovascular, sino que también afecta la salud del hígado. Según las estadísticas, las personas irritables tienen 6 veces más probabilidades de sufrir enfermedades coronarias y 8 veces más probabilidades de sufrir enfermedades hepáticas. Por tanto, los pacientes con hepatitis B deben tener la mente abierta y ser optimistas.
5. Evite los excesos. La indulgencia excesiva pone a la corteza cerebral en un estado de excitación durante mucho tiempo, lo que no solo acelera la circulación sanguínea, la dificultad para respirar y la tensión muscular, sino que también daña la vitalidad, el hígado y los riñones, y causa síntomas como fatiga, dolor de espalda y piernas. debilidad, pérdida de apetito, mareos, tinnitus, insomnio y olvidos. Para los pacientes con hepatitis B con función hepática deficiente, la indulgencia es sin duda una causa mortal. Por lo tanto, cuando el virus de la hepatitis crónica es inestable, se deben prohibir las relaciones sexuales a los pacientes que se encuentran en estado de portador del virus o cuya condición es estable también deben controlar activamente la frecuencia de la vida sexual.
Precauciones dietéticas para pacientes con hepatitis B
Además del tratamiento activo y el reposo, los pacientes con infección por el virus de la hepatitis B también deben cuidarse con la dieta. Una nutrición razonable es beneficiosa para la reparación y regeneración de las células del hígado, mejora la función inmune y promueve la recuperación de la función hepática.
Los pacientes con hepatitis B deben prestar atención a los siguientes puntos en su dieta:
1. La energía diaria debe controlarse en 2000-2500 calorías;
Energía adecuada. puede ahorrar el consumo de proteínas, mejora la fuerza física y promueve la regeneración y reparación de las células del hígado; sin embargo, el exceso de energía puede provocar aumento de peso y provocar hígado graso;
2. El aporte de proteínas debe ser suficiente;
En general, debe ser superior al de personas sanas. La energía que aportan las proteínas supone el 15% de la energía total a lo largo del día, de la cual el 50% debe ser proteínas de alta calidad, como leche, huevos, carnes magras, productos acuáticos, tofu, etc.
3. El aporte de grasas es equivalente al de personas sanas;
Utilizar aceite vegetal y no consumir grasa animal. Cuando la función hepática es deficiente, se debe reducir adecuadamente el aporte de grasas, especialmente la ingesta de colesterol.
4. El aporte de carbohidratos debe incrementarse adecuadamente;
debe representar el 60-70% de la energía total durante todo el día para facilitar el almacenamiento de glucógeno hepático y proteger el hígado. Para mantener la función hepática, puede complementar alimentos con azúcar pura como azúcar blanca, glucosa, dulces, etc. en cantidades adecuadas.
El aporte de vitaminas, especialmente del grupo B, vitamina C y vitamina A, debe ser abundante.
6. Elija alimentos verdes frescos y libres de contaminación, y utilice aditivos alimentarios con precaución para evitar el moho (como el maní y el arroz con moho) y diversos alimentos en mal estado.
7. Se deben utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, guisar, guisar y freír. No comer alimentos fritos, fritos, ahumados o a la plancha.
8. Adoptar una dieta de comidas pequeñas y frecuentes. Además de tres comidas al día, realizar comidas más moderadas. La dieta debe ser regular y cuantitativa.
9. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir.
10. Dejar de fumar y beber.
11. Los pacientes con hepatitis B pueden comer almejas y otros alimentos. Pero tenga en cuenta:
(1). Las materias primas deben ser frescas y libres de deterioro y contaminación.
(2).
(3)Calentar bien.
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