Receta de Bazhen en polvo

La fórmula del polvo de Bazhen incluye arroz integral, arroz negro, semillas de sésamo negro, espino, ñame, anacardos, semillas de loto sin hueso y dátiles rojos sin hueso.

Ingredientes: 60 g de arroz integral, 60 g de arroz negro, 60 g de avena, 30 g de semillas de sésamo negro, 35 g de espino blanco, 40 g de ñame, 20 g de anacardos, 20 g de semillas de loto, 30 g de dátiles rojos.

1. Pon todos los ingredientes en el molde para hornear, revuelve uniformemente y luego mételo al horno. Establezca la temperatura a 100 grados durante 50 minutos.

2. Después de enfriar durante 20 minutos.

3. Luego coloca todos los materiales en el procesador de alimentos.

4. Selecciona la llave de molienda y corre hasta el final.

5. Si sientes que no es lo suficientemente delicado, puedes molerlo unas cuantas veces y luego tirarlo.