Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué fruta es más adecuada para entretener a los clientes en invierno?

¿Qué fruta es más adecuada para entretener a los clientes en invierno?

1. Peras. Hay un proverbio entre la gente que dice que "unos pocos albaricoques y melocotones hacen tres fuegos, y comer más peras al día no es suficiente", lo que demuestra que comer más peras es beneficioso e inofensivo. La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, activar la sangre y promover el crecimiento muscular, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc., y son las más adecuadas. para pacientes con fiebre y calor interno en invierno. Es especialmente adecuado para personas con tos con calor pulmonar, viento-calor en niños, dolor de garganta seco y heces secas. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético.

2. Manzana. La manzana tiene los efectos de nutrir el bazo, nutrir el yin del estómago, calmar la sed, humedecer los pulmones y fortalecer el corazón. Se la conoce como protectora de la salud cardiovascular. Además de contener más caroteno y vitaminas, también contiene más magnesio, que puede hacer que la piel humana esté sana, rosada y brillante, y también puede eliminar el cloasma, las manchas de mariposa, etc. en la cara.

3. Pomelo. La toronja es una fruta típica del sur, es agridulce, ligeramente amarga, jugosa y contiene mucha vitamina C. La pectina natural que contiene puede reducir los niveles de colesterol, ayudar a absorber el calcio y el hierro y aliviar el estancamiento del estómago. sed.

4. Aceitunas. Las aceitunas son el fruto del cielo. La pulpa de aceituna es rica en calcio. Las aceitunas tienen un sabor agridulce y un carácter neutro. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la acumulación y la flema, humedecer los pulmones y calmar la garganta, siendo especialmente indicadas para su consumo en otoño e invierno. .