Efectos y funciones de Codonopsis pilosula
Con el continuo desarrollo de la sociedad, la gente está empezando a prestar cada vez más atención a mejorar la calidad de vida. La preservación de la salud se ha convertido ahora en un tema de preocupación para muchas personas. Creo que muchos amigos deberían conocer los efectos especiales de Codonopsis pilosula. El siguiente editor le informará sobre la eficacia y las funciones de Codonopsis pilosula.
Efectos y funciones de Codonopsis pilosula
Efectos nutricionales de Codonopsis pilosula
Codonopsis pilosula contiene polisacáridos, fenoles, esteroles, aceites volátiles, vitaminas B1, B2 y Varios aminoácidos esenciales, baicaleína, saponinas, trazas de alcaloides, oligoelementos, etc. Tiene los efectos de mejorar la resistencia, reducir la presión arterial, reponer el qi y nutrir la sangre.
1 Potencia la resistencia
La Codonopsis pilosula tiene un efecto excitante sobre el sistema nervioso y puede potenciar la resistencia del organismo.
2 Reducir la presión arterial
Puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos, disminuir la presión arterial e inhibir el efecto de aumento de la presión arterial de la epinefrina.
3 Buzhong y Yiqi
La función principal de Codonopsis pilosula es tonificar el medio y reponer el Qi. Su función es fortalecer el bazo y los pulmones y es adecuado para todo tipo de deficiencia de qi. Las personas con extremidades débiles, pérdida de apetito y heces blandas también deben utilizar Codonopsis pilosula.
4 Nutre la sangre
La Codonopsis pilosula puede nutrir el qi y nutrir la sangre, que es otra característica importante. Por lo tanto, las personas con deficiencia de Qi y sangre, dificultad para respirar, palpitaciones, fatiga, tez pálida, mareos, pérdida de apetito, heces blandas y aquellas que son propensas a los resfriados también deben tomar Codonopsis pilosula.
5 Previene la úlcera gástrica
Tiene las funciones de regular la motilidad gastrointestinal, antiulcerosa, inhibir la secreción de ácido gástrico y reducir la actividad de la pepsina.
Cómo comer sopa de Codonopsis pilosula
01, Angelica sinensis, dátiles rojos y sopa de pollo Codonopsis pilosula
Ingredientes: Angelica sinensis, Codonopsis pilosula, dátiles rojos, baya de goji, pollo entero.
Práctica:
1. Preparar raíz de angélica, dangshen, dátiles rojos y baya de goji, lavar el pollo y reservar.
2. Preparar una cazuela limpia, añadir el pollo, la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y añadir agua al máximo.
3. Llevar a ebullición a fuego alto, retirar el polvo flotante, agregar la raíz de angélica, el dangshen y la azufaifa, tapar, cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregar la baya de goji, sal al gusto y cocinar. otros 3 minutos. Un bol pequeño al día, se recomienda no comer demasiado.
Efectos: bazo, pulmones y qi.
02. Sopa de Carpa Cruciana y Codonopsis
Ingredientes: 1 carpa cruciana (unos 250 gramos), 4 trozos de tofu, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de jamón cocido y 50 gramos de carne magra de cerdo.
Ejercicio:
1. Cortar bien el carpín, escurrir el agua, sofreírlo en una sartén con aceite y reservar la carne magra.
2. Hervir las lonchas de cerdo, el jamón y la Codonopsis pilosula con caldo, agregar la carpa cruciana y el tofu, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, agregar sal, glutamato monosódico y cilantro al gusto.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, diuresis y reducir la hinchazón. Es adecuado para el edema causado por la deficiencia de yang del riñón. Los síntomas incluyen dolor lumbar, edema (especialmente debajo de la cintura), tez pálida, fatiga, lengua roja y saburra blanca y resbaladiza.
03. Sopa de Codonopsis, Raíz de Loto y Manitas de Cerdo
Ingredientes: 640g de raíz de loto, 240g de manitas de cerdo, 20g de Codonopsis pilosula, 50g de dátiles rojos, 5g de piel de mandarina.
Ejercicio:
1. Lavar la raíz de loto con agua limpia y rasparla; lavar los dátiles rojos con agua limpia y quitar el corazón, lavar la Codonopsis pilosula, la cáscara de mandarina y; las manitas de cerdo con agua limpia.
2. Poner en agua hirviendo la Codonopsis pilosula, la raíz de loto, los dátiles rojos, la piel de mandarina y las manitas de cerdo y cocinar a fuego medio durante 3 horas.
3. Sazonar con sal fina y servir.
Eficacia: Tónico, fortalece el bazo y el estómago, calma la mente y calma la mente, nutre el yin y fortalece los músculos.
Creo que después de leer los libros completos anteriores sobre la eficacia y las funciones de Codonopsis pilosula, tendrá una comprensión más profunda de la eficacia y el consumo de Codonopsis pilosula, y también podrá intentar preparar comida deliciosa con Codonopsis pilosula usted mismo.