¿Qué es lo más calentito para comer en invierno?
1. Beber sopa para mantener el calor y ahuyentar el frío en invierno.
1 Sopa de carpa cruciana
Cuando hace frío, hervir la carpa cruciana. La sopa puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y mediar en el agotamiento moderado, aumentar el apetito, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, calentar el cuerpo y mantenerlo caliente.
2. Sopa de ternera y cordero
La ternera y el cordero están calientes. Si se utiliza carne de res o de cordero para hacer sopa, puede mantener alejado el frío y mantener el calor. Al guisar la sopa, agregue jengibre, astrágalo, raíz de angélica, etc. para hacer una dieta medicinal, que tiene un mejor efecto para mantener el calor y repeler el frío.
3. Sopa de paloma
La carne de paloma puede nutrir los riñones, calentar el yang y mejorar la vitalidad. Cuando hace frío, las palomas guisadas son más eficaces para mantener el calor y repeler el frío.
En segundo lugar, bebe té en invierno para mantener el calor y disipar el frío.
1. Té de rosas
El té de rosas es cálido por naturaleza y puede activar la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula el qi y alivia la depresión, regula la menstruación y alivia el dolor, calienta el corazón, el hígado y los vasos sanguíneos. Las personas que temen al frío en invierno pueden beber más té de rosas para mantenerse calientes y protegerse del frío.
2. Té de jengibre con azúcar moreno
El jengibre puede disipar el viento y el frío, mientras que el azúcar moreno puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cuando las mujeres tienen miedo al frío en invierno o tienen dismenorrea debido al resfriado uterino, pueden preparar té con azúcar moreno y jengibre para disipar el viento y el frío.
3. Té negro con leche
El té negro puede calentar el estómago. Cocine a fuego lento el té negro en agua durante cinco minutos, luego cuele las hojas de té y agréguelas a la leche hirviendo para que hierva un poco. Beber leche y té negro constantemente puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo, ahuyentar el frío y mantener el calor.